27歲偶像男星暴肥10公斤 2招減肥步驟消贅肉
27歲大陸歌手趙泳鑫是團體M.I.C副隊長，從小受到母親的薰陶，除了有實力兼具的嗓音外，還擅長超過10種樂器演奏，受封「音樂玩童」美名。他近期推出唱作專輯《GET OUT》，脫掉偶像外衣，擔起專輯製作等責任，坦言承受了從未有過的壓力，一切都需要獨自面對，過着日夜顛倒的作息，在3個月內暴肥10公斤。
▲趙泳鑫爲了新專輯製作暴肥10公斤。（圖／海蝶音樂提供）
趙泳鑫近期首張個人專輯《GET OUT》，雖然讓他獲得了自由創作的空間和靈感，卻也承受從未有過的壓力，爲了全心投入新專輯製作，他閉關三個月足不出戶，回憶當時生活，他說：「完全日夜顛倒！好像在過美國時間，晚上拼命寫啊想阿，搞到天亮才睡覺，餓了就亂吃，這樣3個月下來，作品完成了才驚覺自己竟然胖了10公斤！」他還自嘲表示：「希望大家不會覺得我太胖。」
將在月底抵達臺灣進行宣傳，趙泳鑫從開始進行減肥特訓，特別聘請健身教練貼身指導，進行每天2小時運動特訓，身高182公分的他誓言要重新恢復偶像的帥氣線條，每天運動之外，也強力要求自己戒掉消夜、零食、啤酒等高熱量食物，目前靠着運動與飲食控管，2招減肥步驟已經消掉6公斤。
▲趙泳鑫靠運動、飲食控管減肥。（圖／海蝶音樂提供）