36歲男嚴重糖尿病 「1習慣」讓他瘦45公斤還甩三高

一名36歲男子因從事餐飲業,每天吃5餐且體重高達120公斤,且血糖值過高,早已罹患糖尿病。(示意圖/ Shutterstock )

一名36歲男子因從事餐飲業,每天吃5餐且體重高達120公斤,且血糖值過高,早已罹患糖尿病。經醫師建議下,他除了繼續服用降血糖藥物,並將每日用餐次數降爲一天3次的定時定量,半年後,體重降至75公斤,血糖、血壓均迴歸正常。

中醫師郭大維在《健康好生活》表示,上述男子因家中從事餐飲業,每天除了正餐外,還須試用餐點,且因晚下班,習慣於晚上11時吃消夜,因此每天要吃5次。

郭大維表示,該男子糖化血素色已達10~11%,遠高於標準值上限的5.6%,即使已服用降血糖藥物,血糖值仍高居不下,是嚴重的糖尿病患者,因此他建議男子持續服用西醫開立的血糖藥物外,將用餐次數降爲3次,「不用激烈的168斷食法,只須要三餐定時定量。」

他表示,上述男子除了繼續服用西藥外,也接受中醫調養,半年後,男子的體重降爲75公斤,血糖值正常外,血壓也正常,「但我請他繼續依照西醫的處方用藥,以免突然斷藥後反彈更大、更傷身。」