50歲演30歲無違和!不老女神方季惟凍齡2秘訣:每週打OO
不老女神方季惟參與演出曾子餘、安晨芯主演的懸疑喜劇片《校花神經刀》,她雖已經快50歲但在片中扮起30多歲的「神秘女子」卻毫無違和,電影中最後驚鴻一瞥是全劇關鍵人物,光一個眼神就讓人不寒而慄。她笑說自己永保青春有秘訣,讓人超羨慕!
▲方季惟(右四)在一羣年輕人裡完全無違和。(圖/博大影業提供)
方季惟跟一羣年輕小夥子演戲,也特地穿上牛仔褲融入大家,她笑說:「看這些電影就是要把自己的心態調整到年輕時的狀態,才能融入這些20歲出頭的小朋友們!」她透露凍齡秘訣:「運動的部分每週都會固定打太極拳3到4次,至於飲食方面,原本我大部分時間都是吃素,基本上就比較清淡,偶爾會吃魚肉跟喝魚湯,補充蛋白質跟體力。」
她最近演完戲劇《在一起好嗎》,現在準備籌備佛教專輯,「接下來會做一張古梵文佛經的音樂,目前已經在翻譯佛經的最後階段,接下來自己會投入製作音樂的部分,預計年底會發新的專輯。希望這張新專輯能帶給大家心靈的平靜及力量。」