6歲前,怎樣提升孩子的情商和社交力?你需要這份分年齡指南

上一篇文章,小樣媽給大家盤點了0-1歲寶寶在社會情感能力方面的發展里程碑。

《怎樣養出自信、有安全感的寶寶?這裡有份詳細指南》

今天,我們再來盤點一下1-6歲孩子的社會情感能力發展路徑,以及怎樣提升孩子的情緒智力和社交能力。

1、隨着自我意識的萌發,獨立性開始增強,對事情有自己的想法和堅持,相比1歲前的順從,表現得越來越叛逆。

2、以自我爲中心,無法理解別人的感受和想法。

3、受語言能力、自控能力等的限制,遇事容易發脾氣。

習慣用行動來表達不滿、沮喪等情緒,如尖叫、打人、扔東西、躺在地上打滾。

4、喜歡模仿別人,尤其是成年人或比自己大的孩子。

5、表現出對其他孩子的興趣,但玩耍時除了爭搶玩具,較少與其他孩子互動。

6、會用動作或語言簡單表達自己的需求。

引導建議:

1、給孩子創造規律的生活。

每天按固定的順序,在大致相同的時間段吃飯、玩耍、洗漱、休息。

不僅有利於孩子的生長髮育,對於情緒的穩定也有一定的促進作用,能在一定程度上減少孩子發脾氣的情況。

2、給孩子制定簡單的規則。

孩子年齡尚小,對自身的能力缺乏判斷,自我意識又強,什麼事都想自己來,這就造成了親子之間矛盾的增加。

相比事事限制孩子,頻繁地對孩子說“不”,用簡單、易懂的規則告訴孩子你希望他怎麼做,效果會更好。

比如你不希望孩子打人,可以對他說,“手是用來抱抱的,不是用來打人的”,然後張開雙臂,和孩子擁抱。

不斷地演示、重複這條規則,孩子會慢慢記住它。

假如能把規則用圖片、照片的形式貼在家裡醒目的位置,孩子會學得更快。

3、不要打罵、懲罰孩子

愛發脾氣,以自我爲中心是這個年齡情緒發展的正常表現。

當孩子發脾氣時,我們可以用轉移注意力的方法爲孩子的情緒降溫,也可以安靜地待在他的身邊,等待他發泄完情緒,自己冷靜下來。

但千萬不要大聲地吼孩子,甚至打罵、體罰孩子。

否則,孩子會通過模仿學到這些不恰當的行爲模式,將來要改變就很難了。

4、多關注孩子好的表現

當孩子做出正確的行爲時,不要認爲這是理所當然的。

用微笑、鼓掌、擁抱、誇獎等方式給孩子正面的反饋,有助於他學習什麼是正確的行爲。

1、情感變得更加豐富。

能夠在沒有大人提示的情況下表達對別人的關心和喜愛;

當生活、作息出現較大變化時,會感到不安;

沮喪、生氣時,仍然會用發脾氣、尖叫、打人、咬人等方式表達。

2、和之前相比,更容易面對和父母或熟悉照顧者的短暫分離。

3、在和其他小朋友玩耍時,漸漸懂得輪流、等待這些社交規則,也開始願意和別人分享物品。

4、喜歡模仿成年人和玩伴的行爲,喜歡玩假裝遊戲。

5、能夠理解“我的”和“他/她的”的概念。

引導建議:

1、發脾氣、尖叫、打人、咬人等行爲依然是孩子表達、發泄情緒的正常方式,但並不代表我們可以對此置之不理。

通過建立簡單、易懂的規則,耐心地向孩子重複這些規則。當孩子違反規則時,平靜但堅決地制止、教育他。

可以幫助孩子學習用正確的方式表達自己的需求和感受。

2、雖然孩子開始出現分享、等待、輪流等行爲,但此時的他們依然是以自我爲中心的,換位思考能力、情緒控制能力都還很薄弱。

因此,要對孩子的行爲有合理的期待,不可以強迫他們分享,也不要因爲孩子表現得不夠友好、懂事而嚴厲地斥責他們。

3、多讓孩子和其他成年人、兒童接觸和玩耍。孩子需要通過大量的練習來學習如何與人交往。

4、經常陪伴孩子,尤其是陪他玩假裝遊戲(過家家遊戲)。

我們可以把希望他學習的規則和行爲融入到遊戲中,用表演的方式教他如何表達情緒,如何理解他人的感受,如何遵守家裡和公共場合的規則。

3-4歲

1、喜歡和其他小朋友一起玩。

玩耍中會和別人合作,能夠更好地遵守等待、輪流等規則,遇到衝突時會嘗試着解決,打人、爭搶玩具等行爲會慢慢減少。

2、開始理解每個人都會有自己的感受和想法,不一定和自己相同。

3、想象力非常豐富,認爲世間萬物都是有生命的。

還無法區分幻想和現實,會把陌生、害怕的東西想象成是“怪獸”。

4、開始意識到自己的性別,通常更喜歡和同性別的孩子玩耍。

5、還無法很好地用語言表達自己的感受,仍然會有發脾氣的情況發生。

引導建議:

1、教孩子用語言來表達自己的感受和需求。

雖然孩子的語言能力已經有了明顯的進步,但關於感受的詞彙還是很匱乏的。

我們要在日常生活中,尤其是當孩子體驗到某種情緒時,告訴他這種情緒叫什麼名字(開心、生氣、難過等),應該如何去應對。

比如開心的時候可以和家人、朋友分享,生氣的時候可以深呼吸、數數、畫畫,難過的時候可以哭泣、傾訴等,以此來提高孩子的情緒表達與控制能力。

2、陪孩子讀和情緒、人際交往有關的繪本。

閱讀過程中,可以和孩子討論主人公的感受,啓發他站在別人的角度思考問題、解決問題,增強共情和社交能力。

3、經常陪孩子玩假裝遊戲,並讓孩子主導遊戲的進程。

4、不要嚇唬孩子,也不要說謊騙他。

孩子很難區分幻想和現實,很容易把你的話當真,以爲你不要他了,或者會有怪物來抓走他。

5、讓孩子做一些力所能及的事,比如自己吃飯、脫衣服,幫你拿東西等。

給孩子做有限選擇的機會(選項控制在3個以內)。這樣可以提升孩子的獨立性和自我價值感。

1、能夠更好地控制情緒,遵守規則,與他人合作。

2、喜歡取悅朋友,想要和朋友變得一樣。同伴對孩子的影響力正在變大。

3、喜歡和朋友玩假裝遊戲,喜歡唱歌、跳舞等。

4、能夠區分幻想與現實之間的區別。

5、對別人的感受更加敏感。看到別人受傷或難過時,會給予安慰。

6、有更強的性別意識。

可能會提出一些相關的問題,比如“我是從哪裡來的?”“爲什麼男孩站着尿尿,女孩坐着尿尿?”

引導建議:

1、爲孩子創造社交機會,讓他能夠和其他小朋友、成人玩耍,積累與人相處的經驗。

2、經常陪孩子聊天,傾聽他的感受和想法。

3、通過讀繪本、講故事、玩假裝遊戲等方式,和孩子談論情緒,幫助他理解別人的想法和感受。

4、讓孩子做力所能及的事,並鼓勵他承擔一些簡單的家務,別忘了適時地誇獎他。

5、平時要把關注點放在孩子的好行爲上,給他積極的肯定,適當忽略那些你不喜歡,但沒有太大過錯的行爲。

自我價值感高的孩子,才能更好地約束自己,改善自己的行爲。

6、孩子犯錯或情緒失控時,一定要先控制好自己的情緒,平靜地與他溝通,成爲可供他模仿的榜樣。

7、陪孩子讀一些性啓蒙方面的繪本。面對孩子提出的尷尬問題,用簡單的語言回答即可。

同時,還要教孩子一些保護自己的方法。比如穿背心和短褲的部位不能讓爸爸媽媽以外的人隨意觸摸和觀看,不要接受陌生人給的食物等。

以上就是1-6歲孩子在社會情感能力方面的詳細發展路徑,以及對應的引導措施。

相信能幫助你快速地瞭解孩子,從而更有針對性地引導和幫助他。