艾怡良「體脂降到12％」展身材 揪3位鮮肉一同練跑！
「金曲歌后」艾怡良金曲獎後馬不停蹄，擔任斯巴達障礙跑大使，很擔心自己平時的訓練不足，就連中午12點要進劇團演出到晚上，她也自告奮勇要參與一大早舉辦的斯巴達障礙跑的賽前訓練營，與現場百位參賽者一同接受專業教練的操練。
結束舞臺劇演出活動後，艾怡良也將遠赴美國西部充電寫歌，問及到美國該如何保持體力，她決定效法阿甘精神，艾怡良說：「我已經準備好了，這一次是揹包客的行程，預計走到哪跑到哪，跑步是維持好體力的方法，大概一次跑10公里左右。」工作人員笑問：「妳一路跑下去，會不會變成女阿甘？！」
以前艾怡良超級在意肌肉，甚至是一條一條肌肉線條都斤斤計較，直到體脂肪降到12％，發現自己不適合這麼低的體脂肪，健康有點受損，才停止這麼激烈的訓練方式，現在回到14％，覺得舒適多了，建議大家還是要找到對自己健康不會影響的訓練方式，不要一昧追求數字上的目標。
此外，艾怡良的爸爸當日也在旁看女兒受訓，對斯巴達障礙跑感到興致盎然，艾怡良說親友知道她要參賽，考慮揪團組隊陪她一起比賽，艾爸爸在旁還豪氣說：「沒在怕的！」