《半是蜜糖半是傷》白鹿真實身材超惹火！靠「咖啡+番茄」瘦身法，愛吃不動也不發胖

近期熱播的陸劇中以《半是蜜糖半是傷》最具話題，男女主角間甜蜜的青梅竹馬變戀人的故事讓劇迷看得心動不已，而擔綱男女主角的白鹿、羅雲熙的人氣也跟着翻漲，討論度居高不下，尤其是女主角的穿搭、妝容都引發網友討論。近日，白鹿在微博上公開一系列美照，白皙纖細的好身材令人驚豔。

圖／擷自微博

圖／擷自微博

《半是蜜糖半是傷》是一部浪漫職場愛情劇，故事講述女主角江君（白鹿 飾）一位有眼淚重度過敏的女孩，有着經濟、心理學雙碩士學位，優渥而寵溺的成長環境造就了她灑脫善良、理想主義的性格，但在父親的意外過世後，她決定完成父親的遺願，進入頂級投行公司MH。進入MH公司後，江君意外與童年玩伴袁帥（羅雲熙 飾）重逢，但她卻發現自己童年的保護傘竟處處與自己爲敵，在險惡的職場裡，有人視她爲棋子兼眼中釘，暗中給她設局，但江君憑着善良的天性、高情商一路過關斬，經歷了一番風霜後，最終收穫了自己的事業與愛情。

隨着電視劇的熱播，女主角白鹿的人氣再攀高峰，成爲新一代陸劇女神。1994年生的白鷺，擁有白皙精緻的臉孔、纖細姣好的身材，自2016年出道後，陸續演出不少戲劇作品，其中包括《鳳囚凰》、《招搖》、《烈火軍校》、《世界欠我一個初戀》等，曝光率超高的她，堪稱新興霸屏女王。

圖／擷自微博 、白鹿小紅書

私底下的白鹿經常透過微博、小紅書分享自己的穿搭、妝容、工作側拍照等，近日她又在微博上貼出自己出席ELLE風尚大典的工作室美照，身穿深V銀黑拼接禮服的她，看上去性感又高貴，與劇中形象相差超大，令人驚豔，也讓人更加好奇她維持身材的方法。

圖／擷自微博

說到白鹿的身材管理法，喜愛美食的她除了攝取健康食材外，她曾在小紅書上分享自己的減肥聖品「蕃茄豆腐蔬菜湯」的完整食譜，據說有人用它瘦了20斤(約10公斤)。其實番茄一直以來都是減肥兼美容聖品，擁有高纖維、維生素與礦物質，本身熱量又低，能提高飽足感、幫助代謝、燃燒脂肪、養顏美容。

圖／白鹿小紅書

白鹿牌番茄湯做法：

材料：

紅蕃茄、豆腐、娃娃菜、香菇、金針菇

步驟：

1．把所有菜洗乾淨(娃娃菜、香菇用鹽水泡)、豆腐切成塊狀

2．用開水燙蕃茄，並把皮去掉再切成塊狀，另外再切一點蔥

3．開火倒一點點油，放入蔥和蕃茄翻炒，待爆汁後，加入水直至煮沸

4．放入豆腐塊、鹽、胡椒粉

5．放入香菇、金針菇、娃娃菜

6．倒一點點香油，或是雞精，等到全部煮熟就大功告成

另外，白鹿也會利用黑咖啡來消水腫，並達到減肥效果。黑咖啡中的咖啡因擁有加速人體水分代謝，促進腸胃蠕動，減少脂肪累積的功效，是許多女星都是其愛用者，包括劉詩詩、鄧紫棋、迪麗熱巴都曾在綜藝節目中分享黑咖啡減肥法。

圖／擷自微博 、白鹿小紅書

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