@成都家長 夏季將至，玩耍納涼時，千萬要讓孩子遠離這些危險點位

記者 | 許雯 製圖 | 晏文茜

夏季的腳步日益臨近，陽光灑滿青青的草地，清澈的河灘閃耀着誘人的波光，歡快的蟬鳴、流淌的溪水以及孩童的歡聲笑語，即將奏響這個季節獨特的韻律。

面對盛夏和酷暑，家長和孩子往往都難以抵擋來自清涼湖水或山谷河畔的誘惑。然而，看似清涼的世界，實則卻暗藏危機。水流的變化、水底的未知，會帶來很多潛在的風險和隱患，稍有不慎，就可能奪走寶貴的生命，讓原本幸福美滿的生活失去色彩。

爲進一步提高家長、學生的安全意識，成都市教育局聯合成都市水務局發佈《成都2024年夏季學生防溺水安全地圖》（以下簡稱：防溺水地圖）。

這份防溺水地圖不僅標註了全市的重點防溺水點位，還詳細梳理了全市23個區（市）縣的溺水危險區域，並就相關點位附近3公里範圍內學校逐一進行了羅列。

家長和學生可以通過地圖直觀地瞭解到哪些地方存在溺水風險，從而在夏日遊玩時避開溺水危險區域。

夏日炎炎，請家長們一定加強對孩子的安全教育和提醒，主動遠離溺水危險點位，切勿野泳，防止溺亡事件的發生。同時，在正規、安全的場所耍水、游泳，家長也一定要加強對孩子的陪伴和監護。

那麼，全市23個區（市）縣容易發生溺水事故的高危點位都有哪些？我們一起來看看。

溺水事故大都發生在野外水域，包括江河、水庫、水塘、水溪、水潭和水坑等，因爲它們可能並不是看上去的那麼美好，其危險程度往往超出你的想象。

那麼這些夏季“殺手”都有哪些危險性呢？

▸ 野外水域岸邊情況複雜

有些江河、水庫、水塘等水域的堤岸陡峭、溼滑，玩耍時容易滑倒掉落到水裡，並且難以爬上岸。小溪、水潭等自然水域的堤岸大都不平整，岸上雜草雜物容易絆腳，使人失去平衡，跌落水中。

▸ 野外水域的水底複雜

由於水庫、河道、水塘等水域底泥鬆軟，人容易陷入泥沼中不能動彈，甚至越陷越深，無法自拔逃脫；有些水庫、河道等水體表面看起來流動緩慢或靜止，但是水面以下卻暗流涌動或有漩渦，游泳時容易被暗流或漩渦沖走；在水庫、江河、水塘等水域的底下，地理環境非常不確定，可能長有水草等植物。游泳時一旦被這些植物纏繞，就會由於無法脫身而被困在水中以致出現溺水。

▸ 野外水域溫差較大

夏天水面上的溫度一般較高，水面以下的水溫則比較低，呈現巨大的溫度反差。游泳者一旦下水，極易造成腿部等抽筋，從而發生危險。

▸ 野外水域水深超出預期

有些水域，岸邊水淺，河底呈坡狀，越往中間越深。有些河道中間有一些裸露地，看起來水很淺，但周邊可能分佈着許多坑窪或深潭。一腳踩空踏進深水區，容易嗆水，驚慌緊張極易導致悲劇發生。另外在一些建築工地或採石場，有許多的水坑，難以看出深淺，並且水底亂石較多，坑窪不平，極易發生危險。

▸ 野外水域上下游情況不明

在野外水域游泳時，可能會發生這種現象：當你在下游的水域游泳時，水況、天氣等都是好的，但是當河道的上游突降大雨形成洪水或者上游開閘放水，導致水位突然上漲，流速也很快，這樣就會導致危險。

▸ 野外水域天氣條件多變

野外的天氣變化無常，隨着降雨，水域的水質會明顯變壞，渾濁度上升，影響健康。在自然水域，隨着雨量帶來深度變化，溫度變化，使整體環境發生改變。

如果雷電落入水域，人和水都是導體，體內器官和組織平均值爲700歐姆的抵抗力，這個抵抗力越大，後果便越嚴重，人體一旦在水裡被雷擊中，不直接死亡也會休克導致溺水。

因此，雷雨時應該馬上離開水域（包括水庫、池塘、室外游泳池、湖泊等），到乾燥的環境下躲避。

▸ 野外水域發生意外不利於救援

野外游泳發生意外需要救援時，往往由於道路、環境的影響，救援人員、工具在短時間內很難到達，從而錯過了救援的黃金時期。另外，野外游泳事故發生後，由於地理位置偏僻，目擊者很少，很難及時發出求救信號，往往是事後一段時間纔會發現。

綜合以上風險，我們可以看到，野外水域的水況複雜、危險性大，極易發生溺水事故，爲了我們的人身安全，應當主動遠離這些危險水域，更不能去這些野外水域游泳。但如果仍然不幸跌落溺水，應該如何自救呢？

1落水後千萬不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒，發現周圍有人時立即呼救。

2不要慌亂掙扎，節省體力。去除身上的重物，踢掉雙鞋，然後放鬆肢體，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。呼吸時儘量用嘴吸氣，用鼻呼氣，以防嗆水。呼氣要淺，吸氣要深。

3身體下沉時，可將手掌向下壓，同時擡起頭大吸一口氣，重複這個動作，就能在水中保持呼吸。或將腳像騎自行車一樣，不斷踩水，並用手撥水，竭力將頭部露出水面，動作要緩慢有節奏，使自己浮於水面等待救援。注意手不能伸出水面，只要手離開水面，身體就會迅速往下沉。

4當救援人員展開營救時，一定要冷靜，按照救援人員說的去做，當救援人員靠近時，千萬不要一把抱住救援人員，這樣後果很嚴重，可能不僅救不了你，救援人員也會有生命危險。

5在四周無人的情況下，要展開自救。首先看好方向，深吸一口氣後憋住，手和腳同時划水，不會游泳的人憋氣後也可以短暫地漂浮在水面。當氣盡後，不要緊張，待露頭時繼續之前的動作直至岸邊。

6 水中抽筋自救法

手指抽筋，將手握成拳頭，然後用力張開，張開後又迅速握拳，如此反覆數次。

手掌抽筋，用另一手掌將抽筋手掌用力壓向背側並做震顫動作。

手臂抽筋，將手握成拳頭。並儘量屈肘，然後再用力伸開，如此反覆數次，直至抽筋得到緩解。

小腿或腳趾抽筋，用抽筋小腿對側的手握住抽筋腿的腳趾再用力向上拉，同時用同側的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上，幫助小腿伸直。

大腿抽筋，我們應該取仰臥位，並立即舉起抽筋的腿。使其與身體成直角，然後用雙手抱住小腿用力屈膝，使抽筋大腿貼在胸部，再以手按揉大腿抽筋處肌肉，並將腿慢慢向前伸直，抽筋即可得到緩解，也可用抽筋腿同側手握住腳踝處，將小腿向後用力屈膝。再用手按揉大腿抽筋處肌肉，並將腿慢慢向後伸直抽筋即可得到緩解。

會游泳並不等於會救人，沒有受過專業訓練，不是成年人，決不能直接下水救人。救援的第一要務是保證自身的安全，不然救援就是添亂，甚至引發更大的悲劇。如果我們看到有人溺水，切忌盲目下水施救，下面的常識不可不知。

1、立即大聲呼救並撥打報警電話110求援

2、間接救護

間接救護是救護者利用救生器材，對較清醒的溺水者施行救護的一種技術。救生器材包括救生圈、竹竿、木板、輪胎、泡沫塊、繩子等。

救生圈：最好在救生圈上繫好繩子，當發現溺水者時，可將救生圈擲給溺水者，溺水者得到救生圈後，將他拖到岸邊。

竹竿：溺水者離岸較近，可把竹竿遞給溺水者，等溺水者抓住竹竿後將其拖至岸邊。

繩子：救護者手握繩子一端，將繩子盤起來系一漂浮物的另一端擲在溺水者前方，待溺水者握住繩子後，將其拖上岸。

木板：木板在水中漂浮，可作爲救生器材，溺水者可藉助木板浮力，擺脫危境。

3、直接救護

中小學生禁止下水救人，只有經過專業訓練的成人才可下水進行直接救護。

隨着夏季的到來，我們期待每一位孩子都能在安全的環境中享受夏日的歡樂。家長和孩子在玩耍納涼時，切記要讓孩子遠離溺水危險點位，共同維護一個平安快樂的夏季。