春節臨近,婁底疾控溫馨提示這些細節需注意

春節假期是人們期盼的歡樂團聚的日子,人員流動將大幅上升,聚會、聚餐等活動也將增加。而由於天氣寒冷,大家多在室內活動,會增加流感等呼吸道和諾如病毒感染性腹瀉病等腸道傳染病傳播的風險。因此,婁底市疾病預防控制中心在此提出以下建議:

一、健康出行。乘坐公交車、地鐵、火車、飛機等公共交通工具時,或前往環境相對密閉、人羣密集的公共場所時,建議科學佩戴口罩。老年人、嚴重慢性基礎疾病患者等,儘量減少前往人羣密集的室內公共場所,如確需前往,應科學佩戴口罩。

二、注意假期境外旅行健康安全。對於假期有境外旅行計劃的人員,應提前關注所去目的地的傳染病流行情況,做好個人防護。出入境做好個人健康申報,回國後做好個人健康監測,一旦出現症狀要及時到醫療機構就診,並主動告知旅行史。

三、積極接種疫苗。建議公衆,尤其是兒童、老年人、慢性基礎疾病患者等人羣,積極接種新冠、流感、肺炎球菌疫苗,以減少感染髮病和重症風險。

四、保持良好的個人衛生習慣。日常生活做好個人衛生防護,注意勤洗手或用消毒紙巾擦手,咳嗽或打噴嚏時要用紙巾、手絹或手肘遮掩口鼻。在人員密集的地方,建議科學佩戴口罩。平時注意保持充足睡眠、充分的營養、適當的體育鍛煉,以增強體質、提高抵抗力。

五、注意食品衛生和飲水衛生。不喝生水、要選用衛生合格的飲用水或喝開水。處理加工食材時,要注意生熟分開,避免交叉污染。吃貝類等海產品時,一定要煮熟煮透再食用;食用瓜果前要洗乾淨;外出就餐時要選擇衛生條件好的餐館。

六、儘量避免接觸活禽和病死禽。由於接觸活禽和病死禽有感染禽流感病毒的風險,所以儘量不要接觸活禽、病死禽,要在正規場所購買集中宰殺處理好的冷鮮或冰鮮禽。

七、注意自我健康監測。如出現發熱、咳嗽、咽痛等呼吸道感染症狀,建議儘可能居家休息,避免參加聚集性活動或前往人羣密集的室內公共場所。如出現嘔吐、腹瀉、腹痛等消化道症狀時,應注意採取隔離和相應的消毒措施。症狀較重時,應及時前往醫療機構就診。

最後,祝願大家度過一個歡樂祥和的春節。