春暖花開，皮膚如何抗過敏？

萬物復甦，春暖花開，正是賞春好時光。但此時一些人卻開始承受皮膚過敏之苦。那麼，春季皮膚應該如何科學抗過敏呢？

皮膚過敏有何表現？

據石家莊市婦幼保健院皮膚科醫生趙煜介紹，皮膚過敏是指患者與過敏原接觸後引起的蕁麻疹、過敏性皮炎、光敏性皮膚病等皮膚疾病，是現代社會困擾人們健康的常見病症之一。一些患上皮膚過敏的患者，病情容易反覆，嚴重時甚至可以影響正常的工作和生活。

談及皮膚過敏的表現，趙煜表示，蕁麻疹、過敏性皮炎、光敏性皮膚病等不同種類的皮膚疾病表現不同。具體而言，蕁麻疹是由於皮膚黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種侷限性水腫反應，這種皮疹在皮膚科稱爲風團，通常顏色紅，高於皮面，邊界比較清楚，一般在2—24小時內可消退，但可反覆發生新的皮疹。

過敏性皮炎可以出現在身體的任何部位，表現爲紅斑、丘疹，伴有瘙癢，邊界不清，紅斑呈瀰漫性，有滲出傾向。而光敏性皮膚病則以日光性皮炎最爲常見，是皮膚接受光線照射引起的一種急性損傷性皮膚反應，患處皮膚表現爲紅腫、灼熱、疼痛，甚至出現水皰、脫皮等。

皮膚過敏後該怎麼辦？

預防過敏最有效的方法就是避免接觸過敏原，可以到醫院進行過敏原檢測或者是通過在日常生活中多留心觀察來鎖定過敏原因。趙煜說，生活中可能導致過敏的物質有很多種，因此要留心觀察導致自己過敏的原因並記錄，回憶一下過敏前是否接觸了某些食物或藥品。

對已經出現皮膚過敏的患者，趙煜建議，要儘可能避開過敏原，並注意局部防曬、保溼。面部或局部皮膚過敏，如果在遠離過敏原或停用過敏物品後仍不能緩解，可以考慮局部外用糖皮質激素類藥物；如果瘙癢劇烈，外用也無法緩解或是出現全身性的過敏時，應儘快去醫院皮膚科接受治療，遵循醫囑使用外用藥物或者口服過敏藥減輕症狀。

如何預防皮膚過敏？

預防皮膚過敏,趙煜表示，有過敏史的人儘量少去花草、樹木茂盛的地方。外出郊遊時最好戴上帽子，穿長袖衣物，儘量避免與花粉直接接觸。

春季氣溫升高，陽光紫外線增強，過度的日曬會使人皮膚過敏而導致日光性皮炎，出現皮膚髮癢、脫皮、紅斑等症狀，所以，日常要注意防曬保溼。

過敏體質的人要注意飲食，避免食用可能引起過敏的食物，如芒果、菠蘿、花生、魚蝦蟹、牛羊肉、咖啡、牛奶、酒等，注重合理搭配，多吃新鮮水果蔬菜。

蟎蟲也是常見的過敏原。預防蟎蟲過敏，趙煜建議定期將牀上用品、個人毛巾等進行清洗或暴曬。需要注意的是，簡單拍打可能會讓塵蟎在空氣中飄浮或散落，這樣不僅無法清除蟎蟲，還會隨着抖動使塵蟎飛舞進而被人體吸入或皮膚接觸。所以，打掃衛生時最好戴上口罩。

此外，化妝品也會引起皮膚過敏。趙煜說，春季皮膚相對脆弱敏感，所以更換化妝品時，可以先在耳後或手臂小塊區域做過敏檢測，觀察一段時間後發現無瘙癢、紅腫等症狀纔可正常使用。（燕趙都市報·縱覽新聞記者 檀亞楠）