打架、頂嘴、搗亂… 童年長期逆境壓力阻撓孩子成功
▲家境貧困的孩子爲何在學校較爲吃力？（圖／達志影像／示意圖）
作者：保羅•塔夫 原文作者：Paul Tough譯者：張怡沁摘自：親子天下《幫助每一個孩子成功：發展正向性格，培養面對未來挑戰所需的恆久能力》
人類天生的「威脅檢測系統」，造就了我們具備了「戰或逃」的生理反應機制。這個壓力機制，就短期而言是有好處；然而，一旦處於高度壓力成爲孩子幼年時期的常態，將會大大阻礙情緒與認知發展。內文
出身逆境的孩子，在每天日常裡會遭遇到什麼因素，嚴重干擾他培養成功所需的技能？
這個答案，有部分牽涉到基本的健康問題：出身貧困的孩子一般而言，吃到的食物營養較差，醫療照護也不足，這點不如出身富裕的孩子。另一部分則是有關早期認知刺激：手頭寬裕的雙親，往往在孩子幼年時期便提供較多書籍及教育性玩具。而低收入的父母所選擇的居住地區，不太可能會有好的圖書館跟博物館，也沒有其他豐富的資源，他們跟幼兒或孩子溝通時，也較少運用廣泛多元的詞彙。
這些因素都很重要。然而，神經科學家、心理學家和其他學者，已着手關注另一套衝擊弱勢孩子的新變數，這些研究正重新塑造我們思考劣勢和機會的視角。
研究人員得到的結論是，孩童成長環境裡，影響發展的主要機制是「壓力」。隨着時間拉長，來自特定環境因素的不健康且持續累積的壓力，其實遠大於我們過去理解的範圍，而這種壓力會破壞孩子生理和心理的健全發展。
逆境，特別是在幼兒早期，會深遠影響複雜的壓力反應網絡的發展，這些網絡負責連結大腦、免疫系統和內分泌系統，而內分泌腺則會製造及釋放壓力荷爾蒙，包括皮質醇。這個複雜的網絡，對環境線索非常敏感，在幼兒早期更是如此；它會持續搜尋來自環境的各項訊號，預期未來幾天甚至幾年可能會發生什麼。如果這些訊息顯示，生活並不好過，網絡的反應便會準備處理麻煩，包括：血壓升高、腎上腺素增加、提高警覺。
就短期來說，特別是在危險環境裡，這是有好處的。威脅檢測系統（有時被稱爲「戰或逃」反應）處於高度警戒狀態時，你始終要準備應付困難，而且是迅速反應。換句話說，這些適應是人類進化背後的具體因素。
但如果眼光放遠，這些適應會引起一連串生理問題：免疫系統往往因此受損、新陳代謝改變，於是體重增加，在往後生活中造成各種身體病痛，從哮喘到心臟疾病。更糟糕的是，壓力會影響腦部發育，特別是在幼兒早期面對高度壓力，會阻礙前額葉皮層的發育。這部分是控制了我們最精細、也最複雜的智力功能的大腦區塊，也包括情緒和認知等自我調節的能力。
在情緒層面，早期慢性壓力可能使兒童難以面對失望與挑釁，無法調整並恰當應對，許多研究者現在稱這種壓力爲「毒性壓力」。這使得他們面對小小挫敗卻像面臨天崩地裂，也容易將細故口角升高成嚴重衝突。壓力反應系統高度敏感的孩子，在學校持續尋釁生事，形成自毀長城的行爲模式：打架、頂嘴、上課搗亂，更微妙的是，這樣的孩子每天與同學打交道都是步步提防，且對老師或大人的關切心生抗拒。
就認知層面來看，成長環境混亂，太多變動，並且日復一日經歷這種環境累積的慢性壓力，會導致前額葉皮質控制的執行功能發展受阻。執行功能屬於高階心智能力，有些研究人員將這套技能比喻爲一組「飛航管制員」，負責監督大腦運作，包括工作記憶、自我調節和認知靈活度，這些都是發展的基礎。當神經的基礎架構發展得足夠穩固，才能爲韌性、堅毅等非認知能力打下地基。★本文經親子天下授權，摘自《幫助每一個孩子成功：發展正向性格，培養面對未來挑戰所需的恆久能力》
★成功不是打敗別人，而是超越自己；學業成就不再是成功的唯一指標，恆毅力、自信心、正向動機，纔是幫助孩子實現自我的關鍵能力家庭和學校，如何創造歸屬感，打造成功的安全基地？
★家長與老師該如何形塑正向性格，培養IQ以外的能力？如何提供六歲以下幼兒溫暖而安心的陪伴？面對弱勢的孩子，該如何提升他們的學習力與動機？家庭、教育現場、決策者，要如何建構培養非認知能力的「學習地基」？在當前傳統學科嚴密架構下的學校體系中，教師與行政，該如何破框而出？您有媽媽經、爸爸經想大聲說嗎？《ETtoday東森新聞雲》親子版歡迎您來分享育兒心得，來稿請寄「parenting@ettoday.net.tw」，並請註明「個人簡介」。本報保留篩選、修改權限，文章登出不另行通知，不便之處敬請見諒。 ★圖片爲版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視臺未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！