多囊想要備孕的核心解決辦法有哪些？

多囊想要備孕的核心解決辦法有哪些？

多囊想要備孕的核心解決辦法有哪些？

多囊想要備孕的核心解決辦法有哪些？Hu

多囊是婦科較常見的內分泌疾病之一。常伴有月經稀發、痤瘡、多毛、肥胖、不孕、高血糖、高血脂、異常子宮出血等一系列表現。它的發病率約爲5%-10%。

正常卵巢一個月一般只有一個成熟卵泡，從很小逐漸發育成熟，直到排出。而多囊卵巢是同時有很多的小卵泡，但是每個都長到2-9mm，然後停止生長，甚至有很多可能是空的，不能形成成熟卵泡，所以這些女性不容易排卵。（多囊想要備孕的核心解決辦法有哪些？）

肌醇與多囊卵巢綜合徵

爲了理解爲什麼肌醇對多囊者如此有益，我們需要理解激素失衡的根本原因。

醫生們一直研究多囊的主要機制是高雄激素和胰島抵抗，雄激素升高會導致胰島素的升高，而胰島素的升高呢，又會使卵泡產生過多的雄激素，形成一種惡性的循環，多囊的核心解決辦法就是要打破這種循環。

基於這一認識，人們已經使用多種物質來提高人體對於移導素的敏感性，從而達到解決多囊的目的。這些物質可以令細胞對胰島素信號更加敏感，促使其從血液中吸收更多的葡萄糖，從而更好地控制血糖水平，並降低血漿胰島素水平。

例如，二甲雙胍已廣泛用於改善多囊。但新的發現，這種補充弊大於利。

再舉一個例子，一項研究發現，與安慰劑組相比，單獨服用肌醇的多囊者，卵子和優質胚胎數量更少。

2010年，研究人員探究如何運用多複合營養提升身體中兩項肌醇（MYO肌醇和D手性肌醇

）以及複雜的女性生育系統（卵巢、宮內、孕育環境等等）。

兩項肌醇：在人體內，有一種酶負責協調MYO肌醇與D-手性肌醇，以將二者的比例維持在正常水平。這兩種物質結構非常相似，但其在卵巢中的作用卻不相同。（以下是兩種肌醇百科的簡介）

通過以上信息可以看出D手性肌醇可改善排卵的情況，還能調節激素平衡和月經水平，MYO肌醇同時也配合D手性肌醇解決多囊問題。這就解釋了爲什麼肌醇可以改善卵子質量，而缺少他們只會令問題更嚴重。

但是多囊僅補充肌醇是遠遠不夠的，還需要支持促卵泡激素、宮腔環境、巢內功能的營養，

“歐聯法”研究表明，DHEAAMH複合補充劑可以提升肌醇的含量，還可以通過其他成分改善多囊者的代謝機能和排卵，尤其是DHEAAMH複合補充劑中添加的D手性肌醇是目前全地球提取分子Z小的，提升了肌醇的吸收率。

DHEAAMH五大修覆成分：

複合備孕修復因子DHEAAMH一肌醇調節成分

複合備孕修復因子DHEAAMH—卵巢早衰改善成分

複合備孕修復因子DHEAAMH一卵子質量調節成分

複合備孕修復因子DHEAAMH—女性炎症調節成分

複合備孕修復因子DHEAAMH一內膜修護成分

這些成分集合在一起，在卵泡液當中的作用各不相同，肌醇調節成分加強FSH的作用，卵子質量調節成分，幫助卵泡更快的發育成熟，女性炎症調節成分保證小蝌蚪的通道一路綠色。

每天服用DHEAAMH 1—2袋的話，可以明顯改善FSH的作用，促進卵泡長大成熟，同時呢也降低雄激素的產生，打破剛纔所說的這個惡性循環，這個是從減少雄激素的角度來出發的，如果你同時補充這種硫鋅酸，每天兩粒的話，可以提高胰島素的敏感性，減輕高胰島素的這個問題，這樣就事半功倍，更快的解決多囊。（多囊想要備孕的核心解決辦法有哪些？）

多囊卵巢綜合徵有哪些表現呢？

多囊多起病於青春期，每個人所表現的症狀不一樣。主要表現有月經異常、雄激素過量和肥胖。

1.月經異常是主要症狀，可表現爲週期不規律。現在高發的青春期多囊，多囊導致的閉經、異常子宮出血、月經稀發等。

2.不孕：因排卵異常導致，表現爲監測排卵看不到優勢卵泡，稍大的卵泡逐漸消亡，無法成熟正常排卵。

3.肥胖：30%-60%的多囊伴有肥胖，吃得少也容易發胖，以腹部肥胖爲主。

多囊備孕該如何調理呢？

1、均衡飲食

多囊卵巢患者可採用低糖飲食，儘量避免高糖高脂食物，增加蔬果、全穀類、瘦肉、低脂乳製品等健康食物的攝入。

2、控制體重

多囊備孕患者需要保持正常體重或適當減輕體重。過度肥胖會影響內分泌系統正常功能，增加排卵問題。

3、規律運動

進行適度有氧運動，如快走、游泳、瑜伽等有益於患者身心健康，同時有助於控制體重、改善胰島素抵抗等問題。

4、管理壓力

避免過度緊張和壓力，學會放鬆和應對壓力的方法，保持積極樂觀的心態。

5、定期檢查

定期進行婦科檢查，備孕的遵醫囑做卵泡監測以瞭解自身情況並及時調整治療方案。

6、合理作息

保持充足的睡眠時間，保持規律的作息時間，有助於維持身體健康。

溫馨提示：每個患者的情況不同，應在專業的醫生指導下進行相關調理。（多囊想要備孕的核心解決辦法有哪些？）