番茄其實是「制精神器」　茄紅素讓你每天噴不完

文／派大星

酸酸看到這篇文章時，派大星正在市場買番茄，不要吵！

美國有研究指出，番茄內的茄紅素（lycopene）有助改善男人精子數量和素質，爲了研究，研究人員讓不孕患者每天吃一顆茄紅素補充劑，看是否真能提高懷孕機率。結果雖然無法完全改善不孕，但不可否認的是，患者在大量補充茄紅素後，無論精子的量或質都有提升。

俄亥俄州的克里夫蘭診所（The Cleveland Clinic），爲此研究特別綜合、整理12份全球不同團隊進行的報告，最後發現，番茄紅素有助男性生殖器官，增加70%精子數量，還能減少精子異常量，及改善精子泳速。

另外，番茄紅素除了可增加精子量，幫助不孕男性外，還能減少前列腺疾病及癌症發作。該團隊領導研究的生殖醫學中心主任阿加瓦爾（Ashok Agarwal）甚至實驗，讓不孕患者服用茄紅素，看能否改善不孕，雖然最後不是每位患者都能成功，但不可否認的是，患者在大量補充茄紅素後，無論精子的量或質都有提升。