告別幹癢、頭皮屑！頭皮養護專家傳授「換季保養3重點」

▲頭皮養護建議從清潔開始做起。（圖／品牌提供，以下同）

記者曾怡嘉／綜合報導

氣候轉涼、溫差變化大，頭皮敏感、搔癢困擾也隨之而來！世界頭皮健康日即將到來，草本頭皮養護專家艾瑪絲提醒，想擁有健康頭皮，關鍵在於維持日常頭皮清潔與良好養護習慣，才能從根源爲發肌打造健康防護網。

#依照頭皮狀況選擇適合的洗髮精

艾瑪絲建議洗髮精的使用，應依頭皮現況挑選適合的發品進行頭皮溫和潔淨，頭皮出油量、頭皮屬性、是否伴隨頭皮問題，都是評估選擇洗髮精的重要指標，例如夏季頭皮出油明顯，到了秋冬季節油脂分泌減少，頭皮保養也要跟着換季；若有換季頭皮敏感的困擾，則適時選用舒敏類型的洗髮精，優先將頭皮敏感狀態舒緩鎮靜。

#延長洗髮頻率可能衍生頭皮問題

別因爲天冷就懶得洗頭，艾瑪絲提醒，建議每日維持洗髮清潔習慣，在頭皮屬性尚未改變的狀態下，避免因天氣轉涼而延緩洗髮頻率，若頭皮出油延長洗頭頻率、間隔多天才洗一次頭，過度累積頭皮油垢髒污，容易產生搔癢、頭皮屑問題，進而影響頭皮健康。

#頭皮潔淨是頭皮健康的關鍵

頭皮溫和潔淨是維持頭皮健康的重要關鍵，艾瑪絲建議以頭皮淨化液做爲頭皮前導潔淨，於洗髮第一步使用，水狀液態質地，其流動性佳的特性，均勻滲透潔淨每吋發肌，溫和淨化頭皮清潔零死角。

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