高中學習英語的方法，從中考結束到高考，學霸全程提分計劃

高中英語學習是可以通過方法和良好的學習計劃，利用努力和勤奮，去趕超別人的天賦的。知道未雨綢繆的人會從中考結束就開始提前準備，節約時間，把英語這個時間老虎，變成自己的優勢科目。我高考英語143，結合個人經驗，講講這個話題。

天賦型的學生在中考之前，單詞量就已經突破3500了。普通學生想要實現逆襲，中考後到高一開學前的兩個月時間就一定要利用起來，把高中的3500詞背完。

很多學生和家長以爲高中三年就背3500詞，所以不着急，這種認知錯誤是導致高中英語成爲他們高中學習拖後腿的科目的重要原因。其實，背熟是高中的3500詞，在高一也就是110多分的水平，做高考難度的試卷，通常只能達到80~110分。

我們在中考後超前背高中的3500詞，是爲了在高中進一步提分打基礎。有了這個基礎，到了高中才有可能上120、130甚至是140。沒有這個基礎，那就只能在及格線附近的苦海掙扎。

中考結束後到高一開學前這段時間有兩個多月時間，即便你沒有掌握任何的單詞記憶方法，每天花8個小時背100個單詞，一個月就能背完一遍3500詞。然後再每天覆習200個單詞，再用一個月時間，連續複習兩輪。就用這種笨方法，你都可以把單詞背到滾瓜爛熟。

當然，我們不需要真的每天花8小時背單詞。我們可以用“廖唯偉睡眠記憶法”、“北外學姐A4記憶法”、“李陽瘋狂三最法”這類在網上就能自學的公益方法，提高效率。這樣每天花一小時就能背100個單詞，起到節約時間的作用。

單詞表會影響單詞的記憶效果，這是很多孩子和家長容易忽視的方面。單詞書並不是越貴越好，有時候精簡的單詞表更容易產生良好的記憶。

不建議使用順序版單詞表，也就是從A-Z的單詞書。這種類型的詞表很容易產生假性記憶，出現拿着單詞書，單詞就會背，離開單詞書就忘記的情況。而且，背的過程非常枯燥，心理壓力大。

單詞書不要買太厚的版本，我們需要記憶的是單詞的詞形和意思，單詞不會的情況下，接觸太多的詞的用法，反而會造成背景干擾信息太多，影響單詞的記憶效果。而且，厚重的單詞書也會產生很大的記憶心理壓力。

睡眠記憶法有一個配套的3500詞電子版，是無償的公益詞表，可以打印出來，34頁，雙面打印17張紙。雖然不要錢，但是詞表很好，單詞按照高考的閱讀話題來劃分單元，然後再按照話題出現的概率分成“高頻、中高頻和中低頻”三個部分。這種排版的好處就是，做題的時候遇到哪個話題，相關的單詞會成批量出現，對於單詞記憶的復現非常好。

背完單詞，就可以馬上做高考模擬卷測試分數，如果能考到80-110分，高一開學考基本會在110~125之間。不要擔心做高考模擬卷會不會太早。其實，大把的優等生初中就嘗試做過高考真題了。

只有了高考難度的模擬卷，你纔會發現，高中英語其實沒有多少增量的語法。大多數背完單詞的同學，做題的體會是，單詞都能看懂，連成句子看不懂，看不懂的原因是詞組短語不會。

高中三年，主要就是在擴展詞彙。高中英語詞彙=3500個單詞+3500詞衍生出來的1.5萬詞組短語。單詞你背完了，剩下的提分任務就是擴展和記憶詞組短語。

詞組短語可以背《高中英語1.5萬考點》，對高考真題中出現的詞組短語可以覆蓋98%左右，每年都會發布命中率分析報告，經久不衰十多年了。一共72頁，最好是背完單詞馬上就開始背。

可以考慮用睡眠記憶法的“一背四複習”進行記憶，一天一頁2個月背完。背完一遍後，每天覆習兩頁，再複習兩遍，也就是4個月時間背完。記憶力不是太差的情況下，第5個月開始，每天花30分鐘就能複習兩頁了，堅持每天覆習兩頁，保持記憶就可以了。這樣每天就給其它科目省了110分鐘出來。

如果不馬上背詞組短語，切記每天堅持複習200個單詞，一直複習到寒假、暑假等，有時間背詞組短語的時間，再背詞組短語。這樣可以避免單詞遺忘。寒暑假突擊背完詞組短語後，再每天堅持複習兩頁詞組短語，速度會快很多，堅持複習，才能在保持分數穩定的情況下，持續提分。想突破130，詞組短語要掌握50%以上。

關於刷題，英語不提倡刷題，但是要儘早接觸高考難度的試卷，避免溫水煮青蛙。開始記憶詞組短語以後，就可以每星期做一份高考模擬卷。聽力要做，現在模擬卷都有配音頻。

節約時間，作文可以不寫。但是，每天都要練衡水體字帖。記住一句話：高考英語作文，寫好字不一定高分，但是字難看鐵定低分。改卷老師10秒內看不清你寫的是啥，內容再好都枉然。

這一套方法，就是我自己執行過的方法，在高二下學期，分數穩定在140以上，保持除作文以外的部分，錯一個，或者不扣分的水平。