很多癌症都是氣出來的？腳上有個“撒氣穴”，疏肝理氣少生病

長期愛生氣、容易暴怒、生悶氣的人，身體健康容易受損，而且至少會被3種癌症“盯上”：女性常生氣，容易氣出乳腺癌。長期發怒，可能氣出胃癌。急性子、脾氣急可能易患食管癌。

早在《黃帝內經》中就有這樣的記載：“怒傷肝，喜傷心，悲傷肺，憂思傷脾，驚恐傷腎，百病皆生於氣也。”中醫認爲，氣機的升降失調，氣血經絡不通，臟腑陰陽失調是疾病的根源。實際上，在醫學臨牀上的確有證據提示，生氣是會對病人帶來不利的影響因素，也容易影響癌症腫瘤的發生與蔓延。

這是因爲人一旦常生氣，就會情志抑鬱，肝失疏泄，氣不調暢，臟腑失和，氣機阻滯，聚而不散。久而久之，氣滯致血行不暢，脈絡瘀堵且凝結成塊，這就發展成腫瘤了。

中醫認爲，肝爲“將軍之官”，主怒。生氣指的就是發火，或鬱而不發，或幹生悶氣。人體能量在“怒”時，往往走的是“肝經”路線。

太沖是肝經的原穴，從理論上講，原穴往往調控着該經的總體氣血。人生氣之時，肝也會受到影響，太沖這個肝經的原穴便會顯現出一些信號，表現爲有壓痛感，溫度或色澤發生變化，對外界更爲敏感，甚至於軟組織的張力發生異常。

從實踐上講，生氣、發怒症狀的病人往往太沖穴出現異常。通過對太沖穴的鍼灸、按摩等，確實可以疏解病人的情緒。太沖穴在足部的反射區爲胸部，按壓同樣可疏解心胸的不適感。

太沖，經穴名。出自《靈樞·本輸》。別名大沖。太，大也。衝，要衝、重要的部位。穴當衝脈之支別處，肝與衝脈相應，脈氣合而盛大，故名太沖。有疏肝理氣，平肝息風，清熱利溼，通絡止痛的作用。

【定位】在足背，第1、第2跖骨間，跖骨結合部前方凹陷中，或觸及動脈博動處。

【操作方法】

針刺：直刺0.5-0.8寸。

艾灸：可以使用艾灸懸灸太沖穴，將艾條一頭點燃，放在離穴位合適的距離，以皮膚溫熱而不燙爲宜。每穴灸10—20分鐘，灸後皮膚潮紅爲宜。

按摩：用拇指指腹點按或按揉太沖穴，按壓力度可稍大，以有酸脹痛感爲佳，每次按摩時間爲5—10分鐘。

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