回顧:85歲院士趙淳生抗癌23年無復發，他總結3個重點，人人可借鑑

趙淳生是我國著名機械工程專家、“最美科技工作者”、中國科學院院士、航天大學教授。除了在科技上的卓越建樹之外，許多人鮮爲人知的是，他還有着抗癌鬥士的稱號。趙淳生曾經兩度不幸罹患癌症，卻一直堅持抗癌23年無復發，他到底是如何做到的呢？

1992年，趙淳生在一次對外的訪問中，得知了讓他奮鬥一生的科研技術——超聲電機。他立刻敏銳地覺知到，超聲電機不僅可以用於火星探測車，還可以被用於醫療技術的升級，對於我國的科技發展可以起到翻天覆地的變化，他便決心要研製出屬於我國自己的超聲電機。

儘管研究經費不足，但趙淳生卻絲毫沒有被困難阻撓。他一心撲在科研上，飯菜燒糊、水壺燒乾都經常是家常便飯，常年的作息不規律與過度勞累，終於還是給他埋下了一個健康隱患。2000年冬天，趙淳生在醫院被查出肺癌。

實際上在這之前，他的身體很早就有了異兆。1999年10月，趙淳生在實驗室做研究時，就經常感覺嗓子有些發癢，胸口更是經常悶得透不過氣來，斷斷續續的咳嗽更是經常擾得他覺都睡不好。只是這一切趙淳生都並未在意，睡不着覺就乾脆起來做科研畫設計圖。

2000年9月份初，趙淳生咳嗽的情況越發嚴重，還經常感覺胸口有着隱隱的鈍痛感，每次一咳嗽疼痛就會加重，說話的聲音也有些嘶啞起來，早上起牀還會出現陣發性的刺激乾咳，伴隨着少量的白痰，經常堵在嗓子眼。

趙淳生懷疑自己咳嗽太久引發了肺炎，於是就去藥店買了些消炎藥服用。在堅持用藥一段時間後，他咳嗽的症狀有些許好轉，呼吸的憋悶感也減輕了一點，他便很快繼續投入了工作與生活中，並未再多管健康狀況。

直到11月22日，趙淳生開始頻繁出現嗆咳，胸口像是壓了塊大石頭一樣，在實驗室裡待個半小時，就覺得呼吸不暢，整個人更是疲倦乏力，不僅吃飯沒胃口，做事情也沒什麼精神。儘管用了止咳藥和消炎藥，效果卻都不怎麼好，嚴重影響了他的工作進度。無奈之下，他這纔去醫院就診。

肺癌最常見的症狀是咳嗽，痰中帶血以及咯血也是典型體徵。當癌細胞侵襲胸部的周圍組織時，會引發胸口的悶痛感產生。腫瘤的生長部位不同，病人的症狀也會有所不一。當阻塞氣管時，會引發病人出現高調金屬音樣的咳嗽，用止咳藥效果往往不佳。

結果沒想到這一查，醫生拿着他肺部CT的結果單左看右看，神情凝重地告訴他，要做個病理檢查才能進一步明確病情。很快，趙淳生的病理檢查結果就出來了，他被正式確診爲肺癌。得知這個結果，趙淳生第一反應是自己的科研怎麼辦，在做出我國自己的超聲電機前，他絕不能輕易放棄，這是他的人生使命和職責。

沒多久，趙淳生就在醫生的建議下，進行了右肺葉切除術。在這樣的情況下，他依舊信念堅定地堅持做科研，絲毫沒有病人的自覺，還輔導了多個學生的博士論文。妻子氣得罵他，這樣搗騰自己的身體，還要不要命了。趙淳生則眼神堅毅，執着地道，他兩者都要。

然而命運卻非常殘酷，在術後4個月的複查中，趙淳生又再次被查出一個胃癌。在常年的科研過程中，趙淳生經常是隨便吃點老乾媽拌飯，再加上常年的熬夜加班，他的飲食作息也非常紊亂，對於吃飯都是應付了事。在此之前，他就時常會感到有些反酸和噯氣、以及腹部隱痛的情況，只是全都被他忽視了。

俗話說麻繩專挑細處斷，得知這個消息，妻子哭得雙眼通紅，臉色蒼白如紙。而趙淳生這個病人還反過來安慰她，人生沒有什麼過不去的坎，也沒有克服不了的困難。在接連做了兩次手術後，趙淳生一下子瘦了26斤，整個人的眼眶都深深地凹陷了進去。在這樣糟糕的身體狀況下，趙淳生都始終沒有放棄自己的科研，可謂是在用生命熔鑄超聲電機，醫生都被他的毅力所深深折服。

在一邊接受治療，一邊做研究的情況下，趙淳生最後真的做到了他所說的命和超聲電機都要，他不僅研發改進了60多種有着自主知識產權的超聲電機，還成功擊退了病魔，癌細胞也再未出現過擴散的情況，身體各項指標也逐漸迴歸正常。

2013年12月，“玉兔”號搭載着趙淳生研製的超聲電機順利升至月球，讓我國航天事業的發展邁向了新的征途。如今，已經年近九旬的趙淳生依然活躍在科研一線，在2次開刀、6次化療後，他依然保持着精神矍鑠的模樣，簡直令人不可思議。

年齡和病痛都不是趙淳生人生的阻礙，對於普通人而言，這無疑是一次臨牀史上的奇蹟。一時間衆多媒體和報社都前往採訪報道。記者拿着話筒，好奇地詢問道：“趙院士，請問您沒有被癌症所擊倒，反而越活越年輕，85歲還奮戰在一線崗位上，您是用了什麼神奇的保健品嗎？

趙淳生擺擺手，溫和地道：“我哪裡吃了什麼保健品，只不過是在生活中注意着這三件事，不需要花錢耗時耗力的，簡簡單單就可以做到，也正是因爲這三件事，讓我成功抗癌23年之久都沒有復發，保持了一個健康的體魄。”

第一點是堅持鍛鍊

在確診癌症後，趙淳生院士每天早上都要花30分鐘打羽毛球，晚上還要出去散步30分鐘，平日則是可以走路、騎自行車，就絕不坐車，抓住一切鍛鍊身體的機會。他從不把自己當成一個病人，並且認爲身體是可以調理過來的。根據研究表明，運動不僅可以改善人體的免疫功能，還可以調節內分泌的狀態，幫助免疫細胞增強活性，對於防癌抗癌有着積極意義。

第二點是注重飲食

在化療期間，趙淳生的食慾也非常差。他堅決認爲人是鐵飯是鋼，一定要吃飯，才能讓身體恢復起來。臨牀上的患者很多會靠打營養針和注射補充白血球的方法，來調理體質。而趙淳生卻首先意識到了飲食的重要性，經常會食用一些小米粥、南瓜粥等健脾開胃、容易消化的食物，來補充身體的營養。

妻子更是經常用山藥、南瓜、粳米、大棗、茯苓等食材，來給趙淳生做營養餐，同時儘量不吃油膩和生冷的食物，以免加重脾胃的運化負擔。中醫認爲，脾胃屬於後天之本，可以幫助人體從食物中攝取水谷精微來生成氣血，從而補足人體的精氣，減少先天之本的消耗，有利於五臟六腑得到滋養與恢復。

第三點是情緒平穩，信念堅定

趙淳生經常把“癌症不等於死亡”這句話掛在嘴邊，他從不過分擔心自己的病情。每天有空就看新聞、做研究，積極配合治療。在生活中更是樂於幫助他人，性格開朗心態平穩，抗癌的信念堅定不移，並且抱有信心。

根據研究發現，勤奮上進的人會比散漫和感情用事的人，預期壽命平均多上大約4年，實際上這也是中醫裡所說的心氣不耗散。當人們生活節奏過快時，就會導致心氣耗散增加。因此保持沉着寧靜、清淨淡然的心態，可以養心神，幫助身體的心血正常運行，從而保持一個強健的體魄。

（注：《回顧:85歲院士趙淳生抗癌23年無復發，他總結3個重點，人人可借鑑》人名均爲化名，部分圖片爲網圖；文章禁止轉載、抄襲）