記得當時菜逼八 雷千瑩回憶倫敦奧運：身上有菜蟲
歷時1個多月的東京奧運射箭國手選拔終於在16日結束，免參加選拔的雷千瑩看似置身事外，但她一刻也沒有閒着，維持正常訓練與作息，但也透露吃太好，體重有稍微上升。
雷千瑩去年世錦賽拿下女子反曲弓個人賽金牌，直接取得東京奧運國手資格，不需要再參加3階段的國手選拔賽事，但她仍會抽空到現場觀戰，畢竟有兩位奧運戰友要從這一羣人中產生。
「這期間我維持正常練習，看選拔其實我弓也有帶着，但是效果不好，因爲看完別人比賽後再來練習，其實非常累。」雷千瑩笑說，這次來屏東看比賽就不帶了。
不用參加選拔，雷千瑩仍維持住自己的體能與手感，透露自己最近吃得比較好，難忌口的緣故，體重有上升，雖然外表看不出來，但她指出自己確實胖了，「集訓開始後又要注意了！」
雖然維持正常練習，雷千瑩也認爲，不用參加選拔還是有好處，自己多了很多休息與調整的機會，也知道參加選拔的選手壓力多大，「畢竟以前也常參加，身體會疲累且內心很煎熬。」
這是雷千瑩繼2012年倫敦奧運、2016年裡約奧運後，生涯第3次取得奧運國手資格，且與林佳恩、譚雅婷當時在倫敦奧運爲搭檔。
回想倫敦奧運當時，雷千瑩笑說，3個人那時都很菜，「菜到身上都有菜蟲，時間一晃眼就過去了，我想不論是誰選上，只要出去就很清楚自己的使命是什麼，大家目標都是一致。」