健康講座進社區 讓中醫藥文化融入羣衆生活

爲弘揚中華優秀中醫藥傳統文化，提高居民健康意識，近日，市衛生健康和體育局聯合市健康教育協會走進南城街街道康華社區，開展了“傳承中醫文化 科普養生知識”中醫藥文化養生治未病知識講座。

講座中，市健康教育協會會員張海香老師從中醫角度深入闡述了飲食、運動、心態調整等方面的養生知識，並對中老年人養生的常見誤區和自我保健應注意的事項進行了詳細講解，引導中老年居民要養成健康的生活方式，通過學習科學的養生知識，提高身體素質和免疫力。

隨後，居民們還在中醫老師的指導下，一起練習了八段錦。剛柔兼濟、行雲流水的動作，讓大家在活動筋骨中，感受到了八段錦修身養性、陶冶情操的文化內涵和健身魅力。

今年60多歲的社區居民李雲娥說：“今天這堂健康養生課，讓我學到了很多日常養生小知識，如：搓手、揉耳朵、拍雙肘、轉手腕等，這些保健知識，簡單易學，回去後，我也會教給家人。”

授課老師張海香說：“從6月中旬開始，我們市健康教育協會走進康樂、龍渠、橋北、圪塔等社區開展了多場中醫藥文化養生治未病知識講座，我們在弘揚普及中醫藥文化的同時，也幫助居民們提高了健康養生意識，進一步增強了大家對中醫文化的認可度和信譽度。”

健康講座進社區活動的開展，受到了廣大居民的一致好評。此次活動的持續開展，旨在大力弘揚中醫藥傳統文化，普及中醫養生健康生活方式，推廣中醫適宜技術和養生保健方法，促進中醫藥文化生活化，惠及千家萬戶。接下來，市衛生健康和體育局還將走進鄉村、企業、學校等地，開展多元化的中醫藥知識講座，真正將中醫藥文化送到羣衆家門口，進一步提高全民健康意識，助力健康高平建設。（李金莎 郭少宇）

（來源：高平市人民政府網站）