江少慶花蓮訓練 享受一個人的武林

富邦悍將江少慶出席BE HEROES棒球訓練營。（BE HEROES提供）

富邦悍將江少慶昨天出席「BE HEROES棒球訓練營」，談到自己休季後的訓練，享受「一個人的武林」的他也在花蓮老家添購新裝備，自己安靜的對着網子丟球，「自己訓練不會寂寞，其實還滿享受的，自己一個人心態會比較沉靜，也能更瞭解自己、跟自己身體對話。」

江少慶表示，近期開始進行重量訓練和一些技術上訓練，按照自己的步調進行訓練，在美國這幾年也學會自己安排訓練課表，「在國外待了幾年，都會把訓練課表記錄下來，視每年的狀況去做搭配、改變。」

江少慶習慣在休季期回到花蓮進行訓練，日前他在社羣媒體上發了一張進行自主訓練的照片，並寫下「動靜之間的力與美」引發網友熱議，他笑着說：「主要是想讓大家知道我很喜歡回花蓮訓練，自己一個人躲起來做些特別的訓練，享受花蓮環境，很好的山跟天氣。」他透露地點是在國福棒球場堤防上，當天課表是衝刺、有氧與瑜珈，「最後結尾剛好在做伸展。」

看到這張照片在網路上引發熱議，江少慶有些不好意思的說：「我覺得…謝謝喔！這都是我自己的目標，做我自己想做的事，很感謝他們的鼓勵，會把自己練得更茁壯。」不過昨天的訓練營上也有趣事發生，有小球員將他誤認爲王建民，「其實有一點開心啦！」