蕾菈自爆5個月胖3公斤！　公開體脂報告：開始增肌戒酒

記者王靖淳／綜合報導

YouTuber蕾菈是「反骨男孩」成員，儘管工作忙碌，仍不時會在社羣和粉絲互動，大方分享私下生活。今（7）日她就在IG限動發文透露變胖3公斤，同時也宣佈自己將開始增肌並進入戒酒期。

▲蕾菈會在社羣分享生活。（圖／翻攝自Instagram／la.112814）

蕾菈在限動中公開個人的體脂肪檢測報告，上面清楚列出了她的身體組成分析數據，包括體重、肌肉量、脂肪量等細節。照片中可見到，蕾菈的身高爲165公分，體重爲53.1公斤，根據檢測結果，她的體脂肪率、肌肉量等數據都有增長。

▲蕾菈透露自己胖了3公斤。（圖／翻攝自Instagram／la.112814）

蕾菈透露，過去五個月來因爲頻繁出國導致體重增加，她坦言，在這段期間，體重上升了3公斤，且肌肉與體脂肪都有所增加。蕾菈表示，雖然身體變化明顯，但這段時間的增長並沒有讓她灰心，反而促使她重新訂立了目標。最後，蕾菈宣佈，自己將進行增肌計劃，並強調目前已開始進行「戒酒期」，準備專注於健身與身體管理。