連靜雯下腰趴地 練瑜伽15年曝「超佛學費」粉絲都跪了
連靜雯近年當起瑜珈老師,時常在社羣平臺分享練習心得,今(21日)恰好是國際瑜伽日,回顧她的瑜珈生涯至今已超過15年,換過許多瑜伽教室,唯一不變的是佛心的價格,就算是現在她上課也是隻收50元場地費,自己是完全沒有薪水的。
▲連靜雯是瑜伽老師。(圖/楠軒工作室)
連靜雯第一次教瑜珈是在新北市的海山,她笑說當時是和朋友一起去當志工,沒有收費,單純將所學瑜伽貢獻給研習的單位,平時在大安區活動的她,搭車去都要花40分鐘,但是是人生第一次教瑜珈,藉此機會也鍛鍊自己堅持,結束課程道老街吃美食是每個禮拜五下課最期待的事情之一。
▲連靜雯會做許多練習精進自己。(圖/楠軒工作室)
連靜雯也在潘若迪的教室教學過,若遇到工作好友林韋君則會幫忙代課,現在的她在好友的教室上課,換了這麼多地方,唯一不變的是價錢都很佛心,就算是現在也都只收50元的場地費,連靜雯說,「真心是想幫助大家變美變健康,希望大家可以透過瑜珈找到自己溫暖又堅定的力量。」
▲連靜雯現在透過線上課程教瑜珈。(圖/楠軒工作室)
近期因爲三級警戒宅在家,連靜雯也將瑜珈課程轉爲線上瑜珈課程,她笑說自己現在是3C達人,每次線上活動都要有4臺3C用品一起開工,一臺開鏡頭視訊、一臺放音樂、一臺看學生動作互動、一臺錄影,結束後也能自己截圖拍照,做簡單的小影片,爲響應國際瑜珈日,連靜雯也鼓勵學生一起在社羣上放上瑜珈照片,分享學習瑜珈的過程。
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