林心如下手機禁令反被女兒嗆「妳也在看」

林心如19日擔任飛秒白內障衛教大使。（品牌提供）

林心如19日擔任白內障衛教大使，她因家族有白內障病史，加上職業關係，經常在強光下拍照、工作，曾被醫生提醒要注意早發性白內障，因此特別注重護眼。她分享護眼秘訣：「每3個月會去眼科做檢查，每年會做視野檢查來預防青光眼，平時也會補充葉黃素保護眼睛。」

林心如在《還珠格格》及當年與老公霍建華合作的《地下鐵》都曾演視障盲女，日前出席記者會還被戲封「盲女始祖」。她坦言確實很害怕看不到的感覺，因爲她眼睛比較弱，20幾歲就做了雷射近視手術，眼睛易乾澀，所以非常注意眼睛健康，「我看手機都很小心，尤其在黑暗中看手機是很影響眼睛的，可能導致黃斑部病變，只要進房間就不會再看手機，睡覺時手機都放在很遠的地方。」

她坦言自己是手機重度使用者，「手機會統計，我一天看手機時間6至8小時，就連去按摩2小時也在滑手機」。雖然想戒掉這個壞習慣，也儘量不讓女兒接觸手機、3C產品，但她直言很難，「每次叫女兒不能看那麼久，她就會說那妳也都在看」，且女兒學校課業也需要下載閱讀App，所以還是會讓她看，但會要求她每次只能看20分鐘。