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林依晨的保養哲學：很開心也是一種美

Text／Marie Claire美麗佳人　Photo／Marie Claire、林依晨Facebook、Instagram

戲剛殺青，從忙碌中獲得暫時悠閒的晨神出席賽吉兒新品活動，她表示雖然需要長時間離家，遠離熟悉的人事物，但每一次的適應都像是對自己重新審視，無論情緒或膚況都容易有些變化，要如何調整到最好得狀態？快來看看依晨今日的分享。

Q：妳對於美的定義是什麼？漂亮的女生應該具備什麼條件？

晨神：在現在這個時代我覺得美已經包含非常多樣化的定義跟選擇，妳可以把外在顧得很美，內在滋養的很美，或者是對待人的方式很溫柔，也很美，甚至妳對自己很好，很開心，也是一種美，重要的是妳很滿足，然後在經營自己或是她人關係上，妳很用心認真對待，讓別人感受到也是一種美。

Q：生活滿足對妳來說是一種美，那可否說明一下目前最滿足的是哪個部分？

晨神：目前有比較多自己可以安排的時間，所以也趁此修復平常沒辦法照顧到的親人朋友的關係，包括跟自己相處的時間也變多了！其實我是個停步下來忙碌型的人，曾經有人叫我做一個測試：如果3分鐘是放空狀態、不去思考下一刻的行程會如何？結果我居然可以在這3分鐘內睡着了呢！

Q：在金馬獎頒獎典禮之前，妳會特別注重的保養是？

晨神：我會特別在頭髮、臉部、身體肌膚做分區保養，而在典禮之前會有金馬影展，我也會趁此時看很多經典好片，或是今年上映的世界各地電影，以加強自己內心和頭腦資料庫的保養！

Q：除了分區保養，妳的生活哲學是？

晨神：我會維持不間斷的運動習慣，而在運動的過程中，時常會接觸到雜質和壞菌較多的環境，所以我也會特別看重運動後的清潔保養，像是隨身都會攜帶賽吉兒高機能系列中的菁萃潔浴凝露「加強型」，讓肌膚原有的防禦機制夠健全、減少私密困擾發生。

Q：之前泳渡日月潭是計劃很久的事情嗎？

晨神：其實我每年都很想泳渡日月潭，但總是錯過；要不是因爲剛好在工作、就是身體狀況不佳生病了，今年算是天時地利人和，而且依照我往年個性，如果有機會參加，我是那種一直想往前衝刺的人，但今年參加的心境比較不同，反而放慢腳步輕鬆面對。

然後游泳游到每個補給站時也順便感受一下，包括看看健美的人啊，甚至我還跟一位同樣是參賽的男生攀談，他問我說：「妳戴得是浮潛用的蛙鏡吧！爲什麼要戴這麼大的蛙鏡呢？」我回他：「因爲我想要遊低頭蛙式、不要擡頭蛙式，我不想曬到太陽！」接着他說：「那妳現在在休息不就曬到太陽了？」我回他：「先生拜託你看一下，現在我是逆光，你是向光的，所以是你曬到太陽不是我喔」說完我就不管他反應如何得離開了！而且從頭到尾至今他應該都不知道我是林依晨吧。

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