美麗佳人／倫敦超模最瘋健身法SBC 夯上時裝週伸展臺
文／美麗佳人 忘記飛輪健身這檔事吧！瑜珈和健身房的會員卡也可以一起剪掉了！在倫敦，模特兒和It Girls們最近最瘋運動就是全新的「SBC」訓練系統了！不過更讓人覺得好笑的是，「SBC」的原意竟然就是「Skinny Bixch Collective」(瘦xx聯盟)！「一開始是因爲我的好朋友有一次跟我說，我的學生們全部都是Skinny Bixch」創辦人Russell Bateman說：「所以我就想這真是一個當成品牌名字的好主意！」
而他的學生除了包括英國It Girl Suki Waterhouse、Millie Mackintosh、Amber Atherton之外，今年在倫敦時裝秀的秀場上，許多模特兒在登臺前也選擇了「SBC」來當作日常的訓練運動，像是在今年的Stella McCartney for Adidas 秀上，就有六位模特兒接受SBC。「現在太多女生都不知道怎麼樣好好的運動，之前我就看過有女生做完飛輪後的身材，真的很像被保鮮膜包住的固態優酪乳，一點都不好看」Russell Bateman說。
而到底「SBC」又是什麼呢？融合了新與舊的訓練方法，並且由Russell Bateman爲不同的人打造出完全不同的訓練課程，而有時候，這些訓練的動作是我們想都沒想過的。「我想女生們時運動時，最大的敵人應該就是『無聊』了，所以我設計的課程都非常有趣，而且也非常能夠激起她們內心的小宇宙！」
雖然在臺灣我們上不到SBC，不過聽說他們也已經開設了線上課程，不在倫敦的你或許也能好好利用喔。