蜜大腿不用減 有這4大好處

據大陸鳳凰網引述美國預防網站報導，臺灣流行病學學會研究指顯示，腰圍大於90公分、大腿圍小於50公分、頸圍超過38公分，或是腰腿比超過1.8的「蘋果體型」，表示肌肉量、生長激素、抗發炎等蛋白標誌的分泌減少，可能導致胰島素失調，增加罹患糖尿病、腎臟病等慢性病風險。

而英國《流行病學與社區健康雜誌》曾刊登研究指稱，女性腿長若是介於50.8公分到73.7公分，由於體內4種肝酶水平較高，需要控制飲酒量，每日紅酒量不超過142毫升，而啤酒建議不要超過341毫升。

美國匹茲堡大學研究指出，女性臀部及大腿的脂肪中含有助於胎兒大腦發育的DHA，因此大腿粗壯的女性，生出來的小孩會較聰明。

另有英國倫敦國王學院一項長達10年的研究發現，中老年的婦女，如果腿力較強，而認知能力較好，也較少出現腦部退化的情形，因此，研究人員認爲，認知老化與腿部肌力有關，腿力好，大腦就更加健康。