模擬考試成績差？不要慌！堅持做4件事，高考能漲幾十分

對高考生來講，決定他們命運的時刻馬上就要到了，一個多月後的“最終檢驗”是他們人生中的關鍵時刻。所以很多人非常緊張，尤其是那些模擬考試成績不太好的學生。

一線教師都知道，模擬考試是爲了檢驗學生的學習情況，是對學生階段性學習成績的一次測試，是爲了幫助學生髮現自身的不足然後及時改正。因此模擬考試成績差不是什麼大不了的事，我們不要慌，而是應該堅持做以下4件事，這樣高考成績就有可能上漲幾十分。

第一件事：跟老師進行深入交流，找原因並修正個人的學習計劃

老師對學生的學習狀態是非常清楚的，並且他們又很專業，所以模擬考試成績不好，請一定跟老師深入交流幾次，交流目的就是幫助自己找到問題的核心。比如有些學生，很努力地學，但策略不對，方向也偏了，成績提不上去，而他們身在其中不知道什麼原因，只有老師點破了纔會猛然醒悟。

找到關鍵原因之後，我們就要結合自己的實際情況修正一下學習計劃，確保計劃的科學性、實用性和可行性。

第二件事：重視基礎知識的學習，精做模擬題，多做真題

很多人說，抓住了基礎知識就半隻腳跨進了大學的校門。這話很有一番道理，因爲許多高考試題都是跟基礎知識相關的題目。把基礎知識學紮實了，就能拿下這些基礎性試題，再稍微答對一些難題，高考就能考出中上等的成績。

在刷題這件事情上，高考生不能鑽牛角尖，要策略地使用一些技巧，不要搞什麼題海戰術。像那些模擬題，精做就可以了，超出自己能力範圍的題目不要硬做，沒有效果的；而那些真題，則一定要多做。做真題可以瞭解高考的形式和題型，掌握答題技巧，引導我們在正確的“訓練之路”上走下去。

第三件事：歸納整理錯題，總結經驗教訓

不知道歸納總結，就不懂得反思；不反思就不會進步。我們不能一味地勤奮，有時候要停下來思考一下，想想自己爲什麼把會做的題和以前做過的題做錯了？

我們應該把典型錯題整理起來，然後認真分析一下。分析錯題可以找出自己的薄弱環節，然後針對這些環節進行重點複習。而且，我們分析錯題的過程，就是深入理解其背後知識點和解題思路的過程，是提升自身思維能力和歸納總結能力的過程。

第四件事：保持積極心態和健康的生活方式

模擬考試成績差，肯定會影響個人的情緒。如果調整不好，被負面情緒左右，高考是不可能有好的發揮的。我們要不斷的告訴自己：模擬考試成績不是最終成績，只要肯努力、方法對，就一定能拿下高考。

給自己心理暗示可以讓我們有一個好心態，而好心態是取得好成績的前提。簡單地講，要想在激烈的競爭中戰勝對手，就必須要保持積極、樂觀的心態，堅信自己可以在高考中取得好成績。

另外，健康的生活方式也是非常重要的。我們不能過分消耗體力，更不能以犧牲身體健康爲代價來換取成績；我們應該保證較爲充足的睡眠時間，進行適當的放鬆和休息，儘量少吃油膩和辛辣的食物，不給腸道增添壓力。

高考備考是一個複雜的系統工程，但留給我們的時間只有一個多月。這個時候我們要化繁爲簡，不要在複雜的事情上糾結，把簡單的事情做精、做透，同時保持穩定的學習狀態，就能在高考中有比較好的發揮。

今日話題：你當年高考是發揮超常還是發揮失常？歡迎大家參與討論。

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