ㄇ字開胯「美臀貼地狂搖40秒」 網友重播5hr:失傳的蛤蟆功!
女性爲了維持好身材除了均衡飲食外,也得靠運動雕塑體態。臉書「加藤軍臺灣粉絲團2.0」小編25日晚間分享一段58秒的影片,只見一名穿着紫色上衣的女子將雙腿擺成「ㄇ字」,並向後平貼在地,屁股隨着音樂節奏擺動。雖然是很正常的訓練美臀過程,卻讓網友看到停不下來,還留言開玩笑說,「這是……崑崙派失傳已久的蛤蟆功!」
影片中,應該是課程老師的長髮女子將頭髮盤起來,帶着學員面對鏡子練習動作,只見她將雙腿向後擺出「ㄇ字」,大腿與臀部幾乎拉成一直線,雙手則撐着地面挺起上半身,屁股隨着音樂節奏先是上下收縮16次,接着說出「好,左右交替」,下一秒就改成屁股左右擺動整整40秒。
▲這個ㄇ字開胯的動作看似奇怪,實際上難度很高。(圖/翻攝自Facebook/加藤軍臺灣粉絲團2.0,下同)
這段58秒的影片經過臉書「加藤軍臺灣粉絲團2.0」分享,小編還開玩笑附註,「男人們小心了!接招!」其他網友看完也紛紛留言說,「這是……崑崙派失傳已久的蛤蟆功」、「腳擺成這樣很像卡車壓過骨折」、「無聊,浪費我5個小時看這個影片」、「這就是傳說中的吸星大法啊」、「有音響的屁股」。
雖然影片的拍攝時間、地點不明,但網友們的討論還是很熱烈,甚至也在大陸微博瘋傳。有人解釋,這個動作其實是瑜珈開胯的一種,不是輕鬆就能做到的,如果強制拉伸可能會受傷。
▼▲女老師帶着學員一起跟着音樂節奏擺動臀部。
▼網友搞笑留言,甚至把影片中的動作封爲蛤蟆功。