男生快吃! 「5性福食物」黑巧克力上榜

▲許多男生很在意自己的性能力。(示意圖/記者李佳蓉攝)

記者陳俊宏/綜合報導

男人快看!泌尿科醫師白彝維分享,想讓GG重振雄風,5種必吃性福食物,像是花生和堅果、橘子、黑巧克力。

白彝維在「維尚泌尿科診所」臉書發文,分享這5類食物:

1、魚類

鮭魚不僅是餐桌上的首選,還是你性生活的保證!富含Omega-3脂肪酸的魚類,有助於促進心血管健康和改善血液循環,能幫助維持良好的性功能。平常把肉類換成魚類,讓你的性功能更有力!

▼鮭魚。(示意圖/CFP)

2、花生和堅果

堅果可不僅僅是你零食盒中的好夥伴,它們還是性功能的守護神!富含蛋白質、維生素E、鋅的花生和堅果,有助於提高體內性激素水平,保持生殖系統的健康,讓性功能更加順暢!

3、酪梨

酪梨不僅是網美們的最愛,還能成爲你性生活的助推器!含有豐富的單不飽和脂肪酸、維生素E和鋅,這些營養素有助於促進心血管健康和性激素生成,吃三明治或沙拉中記得加入一些酪梨!

4、橘子

想要提高性功能?那就多吃點橘子吧!橘子富含抗氧化劑,特別是植物化合物「類黃酮」,能夠提高氧氣和血液流動到生殖器官的效率,對男性和女性的性功能都大有幫助,經過水果店別忘了來顆新鮮橘子!

▼橘子。(示意圖/CFP)

5、黑巧克力

不僅僅是讓老婆心情變甜的秘密武器,還能給你更甜蜜的性生活!黑巧克力含有豐富的可可,有助於增加血流,提升性刺激,還能提升心情增進性滿足感,絕對是夫妻在家必備聖品。