女人別羞其實妳也會手淫！ 4個「充分理由」...來自慰吧
對於自慰，男生可以大肆的討論，但大多數女生卻抱持着羞愧的態度，即使會自慰，也不敢說，不過其實女生自慰會讓妳變得更性感呢！國外網站《thought catalog》列出以下女人應該「自己來」4理由，別害羞！
1.有助於女性瞭解自己身體和心理透過自慰才能知道哪裡會讓自己高潮，女人有時也會透過自慰來性幻想，這些舉動都能幫助女性更瞭解自己生理及心理，也能更懂得該如何與伴侶的需求達成平衡。
如果女性平時有性衝動或對高潮有障礙的，自慰確實能讓妳更瞭解身體機制，若妳還是有障礙，可以嘗試使用「玩具」，因爲學習如何達到高潮很重要。
2.自慰對健康很好自慰能緩解緊繃與壓力，對睡眠障礙也很有幫助，有研究證明高潮時釋放的化學物質能治療憂鬱症，也指出會自慰的女性更在意她的性生活健康。
3.滿足自己會讓妳更性感跟情人做愛很棒，但自慰的感覺也很美好，所以有人說在性關係上活耀的女性就不需要自慰其實是錯的，懂得滿足自己的慾望會讓妳更性感。
4.與伴侶做愛時幫對方自慰是很棒的體驗幫對方自慰會讓人專注於取悅彼此，也能幫雙方認知在關係中取悅自己和滿足自己的重要性，它讓你們更瞭解對方，知道你喜歡什麼、如何取悅自己會讓你成爲更棒的情人，對方也會藉此瞭解你的「點」在哪。
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