奴性最強國家！ 63%日本人對休假有「罪惡感」
▲日本人雖然平均有20天的帶薪年假，但是實際會使用的比率卻只有50%。 （圖／記者季相儒攝）
雖然近年正在推動工作與休假方面的制度改革，但是以「加班文化」著稱的日本人的帶薪休假使用率仍然連兩年世界最低，甚至也是對休假「最有罪惡感」的國家。根據美國旅遊網站Expedia日本分站的調查，日本人「不願休假」的原因包括「要留在緊急時候使用」、「怕人手不足」等，甚至還會害怕主管不準假。
▼日本人的帶薪休假使用率連兩年墊底。 （圖／翻攝自Expedia Japan官網，下同）
Expedia日本分站於9月4日至15日調查了日本、韓國、臺灣、美國、義大利等30個國家和地區，總共15081人，結果顯示日本人的帶薪休假率爲50%，雖然平均帶薪年假有20天，但每年實際卻只休假10天，在30個國家和地區中位列倒數第一。
相較之下，巴西、法國、西班牙、奧地利的民衆則瀟灑得多，充分享受帶薪休假的機會，使用率均到達100%。
此外，日本人對於帶薪休假覺得有罪惡感的比率達到63%，同樣在排名中墊底，這也是該國家人們爲什麼「不願休假」的原因之一。
▼日本人對於休假有着極高的罪惡感。
關於日本人較少休假的理由排名，「要留在緊急時候使用」位列第一名。由於日本幾乎沒有像海外國家一樣的病假制度，如果真的生重病無法上班，基本上都是請帶薪假，所以爲了應付緊急狀況，通常都會保留着假不使用。
第二、三名的理由則是「害怕公司人手不足」與「同事也沒有休假」。另外，和上司申請休假方面的溝通不足也是問題之一，有高達33%的日本人對於主管是否會准假都回答「不知道」，或許也因此害怕開口請假。
在「休假中也整天確認工作訊息」的調查中，日本人則是以22%領先各國與地區排名第一，即使正在放假，心思仍然無法和工作分開。
▼甚至連放假中，腦袋想的依然離不開工作。
雖然是最少休假的國家，但是在換工作的時候，日本人最在意的竟然也是「休假是否比老東家多」，其次則是「希望工作時間彈性」、「有給付通勤費用」。看來在他們心中仍然是渴望放假的，只是迫於職場上的壓力而壓抑了自己。
不過，在這樣的職場文化下，賠上的可能就是自己的健康。日本每年有數以千計的人「過勞死」。日本政府2016年年底曾公佈調查表示，有五分之一的日本人每週平均工作時間不少於49小時，而大部分「過勞死」去世的人年齡在3、40歲左右，死因包括心臟衰竭、中風和自殺。
根據瞭解，新潟市民醫院曾發生一起實習女醫生過勞死事件。37歲的木元文2016年在家附近公園自殺身亡。她的先生認定死因是過度加班，更曾經有一個月加班到251個小時，導致心理方面承受不了，纔會結束自己生命。新潟勞動局後來於2017年5月底認定，木元文的自殺與過勞有直接關係。
另外，日本放送協會電視臺 (NHK)一名女記者佐戶未和2013年被發現在家中暴斃，死因爲心臟衰竭。在調查後發現，她在死前1個月的加班時數長達159小時。NHK於4年後終於發表聲明表示，佐戶未和確實爲過勞死，並承諾未來會改革記者的採訪工作制度，不會再發生這類案例。