女子漢／50歲凍齡正能量女神 徐曉晰：「我不是對婚姻悲觀，是對單身很樂觀！」

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身爲臺灣MTV音樂電視臺第一代VJ，徐曉晰是那年我們下課回家打開音樂頻道收看的經典VJ羣像之一。現在的她，不再是當年留着一頭黑長髮的女生，這幾年經歷了戀愛、結婚、生子、離婚等過程。眼前的她狀態之好，不禁問「應該很多人說妳離婚後變得更美吧？」如果不說她50歲，誰會相信呢。而她50歲後給自己的期許就是活得「鬆」。

徐曉晰的好狀態，讓人很難相信她50歲。圖／摘自徐曉晰臉書

遇到難題時 選讓你比較自由的那條路

問徐曉晰會如何描述每個世代的自己？她說，「20歲時是很想談戀愛的時間，我現在看還是覺得那個時間就應該去談戀愛，但會有不一樣的建議；30歲時想步入家庭或事業，也許兩者想一起有或選擇其中一個；40歲對我來說是一個從外在轉入內在的期間，開始覺得人生好像跟我想的不太一樣，以前的標準、那些打勾勾的東西，是否真的像大家講得那麼值得追求，會不會有些事是我盲從了，也許不是我想要的或適合我的，在這10年想法會做一些調整。」

徐曉晰認爲「環境比努力重要」，女人要快樂，要把自己放在對的環境裡。圖／摘自徐曉晰臉書

她說「我50歲的最高指導原則就是鬆。鬆，就是要感到自由。」她也建議，「如果你遇到難題不知該往左邊右邊時，有個原則不妨參考，就是哪一條路讓你比較自由，就選那條。」

從她身上看到，也許時間或留下的痕跡，不是爲了提醒我們過去，而是提醒我們其實可以過得比自己以爲的好。

正能量是因爲面對了負能量

現在的她不定時在臉書直播迴應網友的感情、婚姻難題，被稱爲「正能量女神」，她迴應「我的正能量是因爲面對了我的負能量」，因爲會生氣、沮喪、憤怒是正常的，我們每個人都有的，如果一直說不要這些，那不是跟自己過不去嘛。在低的時候，就想會再高，情緒是來來去去，面對情緒但不要被控制，面對負能量，就會得到鬆這個正能量。

當兩個小孩的單親媽媽，徐曉晰說「其實我每天都很累，我又不是那麼有組織性的人，這佔據我蠻多腦容量，所以當我有空坐下來直播，通常就是我想要放鬆一下，跟大家好好聊一聊覺得重要的事情，不能說我沒有緊繃的時候，現在給人感覺非常放鬆、舒服，我覺得那個進步是，由緊繃到放鬆的時間可以縮短，很快可以再放鬆，其實容易想得開就容易放鬆。」

徐曉晰被封「正能量女神」，她說「我的正能量是因爲面對了我的負能量。」圖／記者徐兆玄攝影

她回答網友問題時，很多時候她是把問題拿掉，積極的面對現狀，「我覺得人生就像海洋一樣，你就要乘風破浪，如果這個風浪是你選的。」她曾說過「失去也是一種獲得」，她進一步說「這些東西本來就不是你的，就算擁有也是暫時的，所有的事情都是這樣，花開花謝、月圓月缺，這樣才美啊，不然每天都月圓有什麼好看的。」

面對失去，徐曉晰說「功課第一課就是接受，生命的本貌是這樣，覺得失去的概念，是沒有去接受它的本，原來的樣貌。但不是說我不會痛喔，我失去的的時候一樣會痛、會傷心，但我不會糾結在上面，也不會去責怪對方，之所以發生，是我們兩個共同創造出來的。」

不是對婚姻悲觀 是對單身很樂觀

開始運動、注重健康飲食、保持好奇心，是徐曉晰保持好狀態的生活守則。最近她愛上跳Zumba，這個舞蹈運動有些動作是很性感的，她認爲女人讓自己身體快樂是很基本的，不要害羞表現這一面。她分享最近看奧修的書提到，「真正的女權主義不是讓女人想要當男人，不是去爭我們要一樣，因爲我們就是不一樣。真正的女權主義是捍衛我們當女人的權利，去享受當女人的權利。」

現在是否還想談戀愛？她說「有也好，沒有也好。」但她坦言現在難談戀愛，「比方說我覺得永遠是不需要追求的東西，一般男人聽到我這言論可能就被我嚇到，有人說我對婚姻太悲觀了，不，是我對單身很樂觀。」

徐曉晰說「有人說我對婚姻太悲觀了，不，是我對單身很樂觀。」圖／摘自徐曉晰臉書

徐曉晰的粉絲或去聽她講座的幾乎都是女生，她說「改變的力量我期待是在女人身上，女人的改變太重要了，男人你們應該全力支持，因爲女人是你們的母親，只有母親開心了，所有小孩纔會健康開心了。如果你的伴侶想要學一樣東西你應該要全力支持，因爲你會得到不一樣的老婆。」徐曉晰認爲「環境比努力重要」，女人要快樂，要把自己放在對的環境裡。

場地協力／臺北六福萬怡酒店

徐曉晰認爲，容易想得開就容易放鬆。圖／記者徐兆玄攝影

徐曉晰和女兒愛上跳Zumba，她期許兒女也能享受放鬆與擁抱身體的快樂。圖／摘自徐曉晰臉書

徐曉晰的好狀態，讓人很難相信她50歲。圖／摘自徐曉晰臉書

50歲後徐曉晰給自己的期許就是活得「鬆」。圖／記者徐兆玄攝影