女子騎行3個月確診“不死癌症”！一點力氣都沒了......

這是一種難以治癒的疾病，恢復期長，也很容易復發，甚至有些患者十餘年不愈。

醫生建議她先進行保守治療，她需要用腕關節支具保護制動4-6周之後再進行康復訓練。

常被稱爲“不死癌症”

運動愛好者常發

“這種情況常常出現在運動愛好者身上，由於較難痊癒，常被稱爲‘不死癌症’。”醫生說，

TFCC損傷一般是由於長時間、過度腕關節背伸導致橈骨頭向背側移位擠壓、牽拉三角纖維軟骨引起的。大多數人是由於摔倒時手腕撐地，導致手腕急性背伸暴力損傷。

如果沒有外傷暴力原因，男性TFCC損傷更常見於力量訓練，比如啞鈴推舉時腕背伸用力。女性的TFCC損傷則通常不一定能找到明確的原因，一些女性由於先天下尺橈關節發育不穩定，導致小重量反覆重複的旋轉提拉動作就能導致TFCC損傷出現。

陸女士的這種情況其實就是長時間手撐車把腕背伸誘發的損傷。

醫生表示，他還碰到過諸如：羽毛球、網球等運動導致的TFCC，甚至是俯臥撐也可導致TFCC。“這種情況在運動愛好者中比較常見，但往往容易被忽視。容易和扭傷相混淆，錯過最佳治療時機。”醫生說。

騎行雖好

但要注意正確姿勢

1.調整手把：長時間維持不當姿勢或壓迫造成手腕損傷，所以建議調整好單車的手把，使手腕維持在自然中間位置，以緩解手腕過度伸展造成神經壓迫。

2.佩戴手套：騎行的時候可以穿戴合適手套，有利於降低手部壓力，減少神經壓迫。

3.變換姿勢：騎行要時常改變手部姿勢，分散壓力，以避免同一部位長時間受力。騎乘途中應適度休息。

新聞夜航綜合杭州市第一人民醫院、杭州日報‍‍‍‍‍‍‍‍‍