「全明星」宇宙因這件事變勇敢 吐心聲「放鬆」最困難

林思宇因疫情受阻，隔2年才真正體驗滑雪。圖／Women’s Health提供

「宇宙」林思宇在「全明星運動會」第三季中打破許多大會紀錄，運動全能的她接受「Women’s Health 戶外衝一波」訪問，分享滑雪經驗，形容滑雪與一般運動不同的是「需要等待和行動力」，「我發現自己可以爲了一個運動變得很勇敢，變得更有耐心，我不用小看我自己的身體，我其實可以做得到」。

兩年多前，林思宇就已經和朋友集結了一個雪團、買好機票及住宿，準備出發日本開啓她第一次的滑雪之旅，沒想到碰上疫情，臨時取消了行程，但她沒有因此而放棄，先在臺灣訓練了一段時間，「我悶了兩年，在這中間因爲太想滑了，就去一些室內人造雪的滑雪學校學一些基本的知識，想說到真正的雪場會比較不害怕。」疫情解封后，她就馬上動身，重啓4天3夜的雪團。

回憶第一次站上雪板的感受，林思宇說第一個要練習的動作是站起來：「剛開始真的很難，你要很信任你的板子可以撐起來，訣竅就是不要害怕。」當我們踩着雪板站在高處，心裡難免會有點緊張的感覺，她也分享自己覺得滑雪最困難的地方就是「放鬆」。

林思宇接着表示：「滑雪看似很自由，但是你只要一緊張，就會非常容易跌倒。我也是先從跌倒、爬起來、再跌倒、再爬起來開始的，後來學到原來我只要越緊繃，我的滑雪狀態就越差，但開始放鬆的時候就會知道什麼叫做『人板合一』。」當緊張的因素消除了以後，就會發現原來滑雪越放鬆才能滑得越自在。

林思宇更分享「夜滑」奇妙體驗，「因爲夜滑人很少，所以你的雪道會變得很寬敞，那天很幸運的是我們還遇到粉雪，因爲粉雪比較嫩，邊下邊滑，跌倒比較不會痛，甚至覺得沒關係我在這邊躺一下好了」。夜滑的雪道會打上黃燈，配上慢慢飄落的雪花，林思宇形容：「覺得自己很像沉浸在銀河，很安靜，晚上有晚上的美。」

林思宇分享站上雪板的訣竅就是不要害怕。圖／Women’s Health提供

林思宇形容滑雪讓她更勇敢、更有耐心。圖／Women’s Health提供

林思宇認爲滑雪最困難的地方就是「放鬆」。圖／Women’s Health提供

林思宇放鬆時才感受到「人板合一」。圖／Women’s Health提供

林思宇難忘「夜滑」的浪漫氛圍。圖／Women’s Health提供