熱詞丨保持邊界感，是最舒服的關係嗎

在現代人眼中，人與人之間，最舒服的關係，並非不分你我，而是熟不逾矩。學會保持邊界感，給兩顆心保持一點距離，爲對方留出一些餘地，纔是成年人之間最舒服的關係。但在老一輩的人眼中，這種邊界感少了一份熟絡與親切，會讓人與人之間越來越冷漠。

懂得分寸，成年人的必修課

常言道“一樣米養百樣人”，有人的地方，就有江湖。現實生活中，令人不適的人際交往場景時有發生，一段健康穩定、舒服愉悅的關係，離不開“邊界感”的適時建立與遵守。懂得分寸、遠近相安，是成年人的情感必修課。

不知你是否有同感，自己被越界會很不自在。比如，因爲單身，被親戚頻繁催婚和介紹對象，又不好意思開口拒絕；享受午間美食的獨處時光，身邊同事卻要求一起聚餐；不喜歡聽八卦，別人偏要跟你分享，莫名陷入半討好半遷就的境地……我們都生活在一張巨大的交際網中，人與人之間，距離產生美，不刻意迎合，才能活出真實的自我。

三毛曾說：“我避開無事時過分熱絡的友誼，這使我少了負擔和承擔。我不多說無謂的閒言，這使我覺得清暢。”成年人有權利設立邊界，但不代表自我孤立，而是彼此尊重，互不干涉，真誠共情，這種關係更爲持久。

我曾有一次好心幫助同事批改小朋友的作文，禮貌性提出了一些建議，自此之後對方經常要求線上幫忙，在一些公共場合，也特意表揚我的文筆和對孩子的循循善誘，給我帶來了無形的社交壓力，原先自然的職場關係受到影響。一個人的善意若沒有底線，會被人當作理所當然。爲了及時消除這份煩惱，出於自身缺乏專業教學經驗的考量，我開始私下拒絕同事的請求，委婉地表達下班屬於個人獨立的時間，有效避免負面情緒的進一步積累，守住了自己的邊界。

學會保持邊界感，行爲有度，纔是成年人之間最舒服的關係。

——董紅

人際間需要適當的距離

萬事萬物都有差異，世界上沒有兩片相同的樹葉，也沒有兩個一模一樣的人。承認差異，就是正視現實。不說人與人長相不同，更重要的是內在的不同，經歷、閱歷、稟賦、性格、興趣、愛好、習慣不同，對世事的看法也有異，個人的需求、價值取向也不一樣。人與人的不同，是客觀存在。

每個人都是與你不一樣的，一個無“我”的時代已經結束。現代人自我意識增強，講求個性、獨立和自主，也希望得到他人的尊重，誰都不願意泯滅自我。人羣中，也應遵循這個原則。孔子說：“君子和而不同，小人同而不和。”君子的同，坦蕩蕩，裡外一致。小人是臺上握手，臺下使絆，不是真正的同。有的同，是在表面，心裡嘀咕。

通常，一個人可以影響他人，但改變他人太難了，不僅做不到，而且會產生矛盾以至衝突，傷了和氣。保持邊界感和一定的距離，並不意味着冷漠，而是不逾矩，使我們在交往中掌握好必要的分寸，有的深交，有的淺交。理解別人，允許每個人適度地保留自己的脾性、觀點和見解。求同存異，不強加於人，有助於人際關係的和諧。

此外，人和人是可以互補的，尺有所短，寸有所長。距離，讓我們互相觀照，互相學習，取長補短，完善自己。歌德說：“要求旁人都合我們的脾氣，那是很愚蠢的。我從不幹這種蠢事。我把每個人都看作一個獨立的個人，可以讓我去研究和了解他的一切特點，此外我並不向他要求同情共鳴。一個人正是要跟那些和自己生性相反的人打交道，才能激發自己性格中一切不同的方面，使其得到發展完成。”古希臘的赫拉克利特說：“差異的東西相結合，從不同的因素中產生最美的和諧。”他認爲，一切發展都是對立的力量相互作用的結果。比如，音樂的高度組織化，最美的和聲，產生於不同的音調和節奏。

有句成語“親密無間”，實際上做不到。親密一些是可以的，但不可以無間。紀伯倫談論婚姻的時候說：“你們的結合中要有空隙，讓天風在你們倆間翩翩起舞。彼此相愛，但不要製造愛的枷鎖。在你們靈魂的兩岸之間，讓愛成爲涌動的海洋。就像琵琶的弦，雖然在同一首音樂中顫動，然而彼此獨立。”即便是夫妻之間，也要有適當的空間，何況人與人的其他關係呢。

——王雅軍

心有邊界，相處安然

時光悠悠，在歲月的長河中，關於人與人之間的關係，始終是一個值得深思的話題。在現代與傳統的觀念碰撞下，我們彷彿站在一個十字路口，思索着究竟是該保持一定的距離，不逾界，還是不分彼此，充滿熱情。

秋陽杲杲，透過斑駁的樹葉灑下細碎的光芒。我漫步在公園的小徑上，看着來來往往的人羣。有三兩好友並肩而行，談笑風生，卻也保持着適度的距離，舉手投足間盡顯從容。

保持邊界感，並非是要築起一道冰冷的圍牆，而是在心靈深處爲自己和他人留出一片寧靜的港灣。我們尊重彼此的隱私，理解對方的選擇，不強行干涉，不肆意評判。在這個喧囂的世界裡，這樣的距離感能讓我們在紛繁複雜的人際關係中找到一份安寧。當我們與朋友相處時，可以分享快樂與憂愁，但不會過度依賴；當我們與同事合作時，可以共同努力追求目標，但不會越界侵犯。這種熟不逾矩的關係，讓我們在人際交往中更加自信從容，也讓彼此的關係更加長久穩定。

夜，悄然降臨，繁星點點，宛如璀璨的寶石鑲嵌在天幕上。我坐在窗前，靜靜地思考着人與人之間的距離。在這廣袤的宇宙中，我們每個人都如同一顆顆孤獨的星星，各自在自己的軌道上運行。然而，正是因爲有了適當的距離，我們才能共同構成這美麗的星空。人與人之間的關係亦是如此，保持一定的距離，不逾界，我們才能在彼此的陪伴中，感受到溫暖與美好，在這紛繁複雜的世界裡，找到屬於自己的那份寧靜與安然。

——毛佳凱

親密有間，方能長久

“沒有人是一座孤島，在大海里獨踞；每個人都像一塊小小的泥土，連接成整個陸地。”在探討人與人之間最舒適的關係邊界時，我們彷彿漫步於一條細膩交織着親密與獨立的經緯線上，每一步都踏在情感與理智的微妙平衡點上，在工作、學習、生活的每一個角落裡，展現出其獨特的韻律與和諧。

在職場上，邊界感如同一片精心修剪的綠意籬笆。它界定了個人職責的疆域，同時也讓合作與溝通如同林間清風，自由而又不失秩序。每位職場人都是這片森林中的一棵樹，根深扎於自己的領域，枝葉卻可相互交織，共同編織出一片繁茂的職場生態。明確的邊界感促使我們專業而高效地完成任務，同時保持對他人的尊重與理解，讓團隊協作如同樂章般和諧流暢。“美德是一種中庸之道。”在合作與邊界之間找到那個恰到好處的平衡點，方能讓關係之樹常青。

在知識海洋中，邊界感是那座指引方向的燈塔。它照亮了我們探索的航道，讓我們在無盡的學習旅程中既不迷失方向，又能勇敢地向未知的領域進發。英國作家弗吉尼亞·伍爾芙曾言：“一個人能使自己成爲自己，比什麼都重要。”在學習夥伴之間，適度的邊界感鼓勵我們獨立思考，勇於提出見解，同時也能夠尊重他人的學習節奏與空間。這樣的學習環境，如同繁星點點的夜空，每一顆星都閃耀着獨特的光芒，共同照亮了求知的道路。

在生活的溫馨家園裡，邊界感是那道溫柔的防線。它保護了每個人的私人領地，又讓家的溫暖與關愛得以順暢傳遞。正如中國古語所云：“君子之交淡如水，小人之交甘若醴。”無論是伴侶間的相濡以沫，還是朋友間的共同成長，邊界感都是那把精準的尺子，衡量着愛與自由的尺度。在這樣的生活中，我們學會了如何在關愛中保持自我，如何在理解中促進彼此的成長，共同編織出一幅幅溫馨和諧的生活畫卷。

無論是工作、學習還是生活，恰到好處的邊界感都是人際關係中不可或缺的潤滑劑。它如同春日裡的細雨，夏日裡的微風，既滋養了關係之樹，又保持了其挺拔與堅韌。在這樣的邊界感中，我們學會了如何在親密與獨立之間找到平衡，如何在熱情與理智之間找到和諧，最終成就更加圓滿與幸福的人生。

——李程錦

不逾界，也是一份善意

很多上了年紀的人感受到，越來越多的年輕人，在各種人情往來中總是保持一種冷漠和距離，與老一輩之間情感的熟絡形成鮮明的對比，也就是現代人常說的“邊界感”。

在現代社會中，保持一份邊界感對很多人來說是非常舒服的相處方式。邊界感中的邊界，是物理的邊界也是心理的邊界，因爲邊界的存在，我們不僅可以明確自己的底線原則，也可以學會傾聽別人的需求，從而建立起更加和諧的人際關係。

對我來說，保持邊界感在一定程度上提升了我的工作效能。首先我能夠明確自己的工作職責範圍以及在部門中的角色定位，由此避免了被過度要求。對於超出自己能力範圍或職責範圍的工作，可以提出拒絕，勇敢說不。其次邊界感也幫助我保持專注，在工作時間內減少不必要的外部干擾和打斷。在與同事、上級溝通的時候，在清晰地表達自己的同時，尊重他人的意見和界限，避免干涉或侵犯到別人的工作空間。

保持邊界感，給心靈留距離，爲對方留餘地，反而改善了我的人際關係、提高工作效率，讓我在尊重自己的同時，也尊重了他人的權利和感受。

——費曉曉

七嘴八舌

我們總在想：有沒有一種東西能夠讓我不孤獨，又保證我的邊界感，且這種想法或許在很長一段時間內都無解。——康子玉

歷史就像鐘擺，或許我們現在處於一個過度個體化的、孤獨的階段，但等到了某個臨界點之後，這個鐘擺會往回擺動，我們會去尋找過去的聯結感。——無敵熊貓

當你意識到對方和你保持邊界感，就代表他不想和你在目前這個階段有深層次的鏈接。尊重對方就好了，求同存異對待彼此纔是社交的最佳狀態。——柿子餅

社交是有界限的。缺乏界限會導致一方在關係中過度索取或犧牲，而越界則是無視對方的感受和需求，強行施加自己的意志。——kxixi

邊界感不僅僅存在於和他人的關係中，也存在於愛情構建的過程中，尤其是婚姻。——暖冬

擁有健康界限感的人，既不會咄咄逼人，也不會委曲求全。在一段關係中，既能保持親密連接，也能維護自己的獨立性。——波波

來源：嘉定報

編輯：顧嫺慧、袁悅

喜歡就點個“贊”和“在看”吧~↓↓↓↓