人民視頻“溫暖相伴，健康同行”網絡公益短視頻展播活動啓動

每年冬春季節是流感高發季節，爲增強全民健康意識和自我防護能力，進一步提升公衆對流感的科學認知與防治意識，即日起人民視頻推出“溫暖相伴，健康同行”網絡公益短視頻展播活動，通過徵集、共創等多種形式，邀請專家學者、醫務工作者錄製公益宣傳視頻，並在人民視頻各渠道進行集中展播，倡導公衆養成健康生活方式，降低流感的傳播風險，保障公衆健康。

一、活動時間

即日起至2025年3月

二、展播對象

全國中老年人、大中小學、職業院校、幼兒園的教職員工、學生及家長。

三、展播方向

1.適量運動與健康

冬季氣溫的逐漸降低，人們也開始逐漸減少運動量。然而，冬季卻是養生的重要季節，適當的運動不僅可以強身健體，還可以提高身體的免疫力。冬季運動養生的好處及注意事項有哪些，就讓我們一起來學習瞭解一下吧。

2.中醫保健與養生

中醫養生因簡、便、廉、驗而備受大衆青睞，越來越多的年輕人也加入養生行列。善用穴位貼敷、藥膳食療、艾灸等中醫藥方法，可以有效預防和應對常見呼吸系統疾病。但越來越火的養生潮流，難免摻雜着一些虛虛實實、真假難辨的產品和方式，如何避免踩“坑”？在這裡，我們爲大衆送上一份“避坑”指南。

3.家庭急救實用知識

在日常生活中，無論是孩子還是成人，都有可能遭遇到一些意外傷害。掌握一些基本的急救小常識，不僅能在關鍵時刻保護自己和家人的安全，還能爲專業醫療人員的救治贏得寶貴時間。這裡我們準備了一些家庭急救小常識，早看早受益!

四、特別說明

本次活動爲公益活動，不收取任何費用，全程無商業廣告和推廣，無需打賞。