如何應對過敏性結膜炎？專家支招！

春暖花開，氣溫回暖，正是賞花踏青的好時節，但許多人卻深受眼部刺癢、充血、水腫、畏光等一系列症狀困擾。山東第一醫科大學附屬眼科研究所所長高華在接受採訪時表示，上述症狀都屬於一種常見的過敏性疾病——過敏性結膜炎。

“過敏性結膜炎是眼結膜對過敏原產生的一系列炎症反應。遺傳因素和環境因素共同影響過敏性結膜炎，其中環境變化成爲越來越重要的因素。”高華說，若在生活中過多接觸塵蟎、真菌孢子、花粉、動物皮毛等過敏原，都可能引發過敏性結膜炎；季節更替和氣候變化也可能加重過敏，如春季變暖潮溼時，更利於真菌和花朵的生長，過敏原相應增多，導致過敏性結膜炎發生率明顯增高；空氣質量降低也會增加過敏性結膜炎的發病率，還可能加重原有過敏症狀。

高華介紹，根據發病機制，可將過敏性結膜炎分爲五類，包括季節性過敏性結膜炎、常年性過敏性結膜炎、春季角結膜炎、巨乳頭性結膜炎和特應性結膜炎。其中，季節性過敏性結膜炎、常年性過敏性結膜炎屬於速髮型過敏反應，眼癢、流淚等不適症狀主要作爲過敏的提醒信號，對視力威脅較小。需要注意的是，過敏性結膜炎出現眼癢症狀時，不可頻繁按揉眼部，容易刺激細胞釋放更多組胺，導致越揉越癢。

“春季角結膜炎、巨乳頭性結膜炎、特應性結膜炎既有速發的因素，也有遲發的因素，容易反覆發作，威脅視力，嚴重時可能導致失明。”高華說。

如何科學應對過敏性結膜炎？高華認爲，及時自我發現、脫離過敏原、遵醫囑用藥是科學應對的關鍵。若生活中感覺眼部不適，應到正規的醫療機構檢查，由醫生給出診斷和用藥建議。

“爲預防和緩解過敏性結膜炎，應儘量避免或減少與過敏原接觸，可根據環境、季節變化做好防護。”高華建議，春季花粉多、氣溫變化大、空氣污染嚴重或極端天氣時，外出可戴上防護眼鏡和口罩，減少戶外活動。若對塵蟎過敏，可通過室內清潔、晾曬牀具來減少過敏原。同時，保持規律作息和健康飲食，加強鍛鍊，有利於增強體質，預防過敏發生。