社恐I人必備！10款小幅度拍照姿勢教學，輕鬆拍出穿搭出遊美照

社恐I人必備10款小幅度拍照姿勢教學 圖/IG @_yujin_an、@ sooyaaa__、小紅書 MUMU是木木

拍照對於一些內向且害羞的I人來說，往往是一件令人感到不自在的事情。不過，愛美的你肯定也希望能在旅行中留下美麗回憶或是偶爾拍個OOTD吧？小編今天就來和I人水水們分享，不需要擺出誇張的動作，這10款小幅度的拍照姿勢，讓你輕鬆拍出自然又好看的照片，擺脫不知道手腳該放哪裡的困擾。

1. 腿彎曲、腰間比YA

社恐I人必備10款小幅度拍照姿勢教學 圖/小紅書 徐大囍Nancy

將腿輕輕彎曲，使身體呈現不對稱的線條，同時手放在腰間擺出「YA」的姿勢，會讓照片看起來充滿活力感，還能拉長腿部比例。

2. 腳跟點地、額頭比YA

社恐I人必備10款小幅度拍照姿勢教學 圖/小紅書 徐大囍Nancy

這是由上一個姿勢延伸的變化，改成腳跟輕點地面，另一隻手放在額頭擺出「YA」的姿勢，表現出一種輕鬆自在的感覺，很適合在陽光充足的場景下，營造出正在遮擋陽光的動態感。

3. 腿交叉、手舉高包包

社恐I人必備10款小幅度拍照姿勢教學 圖/小紅書 徐大囍Nancy

將雙腿交叉站立，一隻手高舉包包，不僅能強調你的腿部線條，還能展現包包作爲亮點，很適合拍攝OOTD時使用，讓你看起來時尚大方，有一種隨性的潮流感。

4. 腿岔開、彎起手臂

社恐I人必備10款小幅度拍照姿勢教學 圖/小紅書 徐大囍Nancy

雙腿自然岔開，同時一隻手彎曲舉起，這樣的姿勢帶有一種自信和力量感，也能借由手臂抱着身體，讓I人感覺比較放鬆～

5. 側站、彎腰、手放後面

社恐I人必備10款小幅度拍照姿勢教學 圖/小紅書 徐大囍Nancy

採用側站姿勢，輕輕彎腰，雙手放在後面，這樣的動作能夠讓你的姿勢更活潑有朝氣，此外，因爲彎腰讓頭髮自然垂下，也能增添一點女性魅力和優雅的感覺。

6. 腿交叉、手叉腰、敬禮

社恐I人必備10款小幅度拍照姿勢教學 圖/小紅書 徐大囍Nancy

交叉雙腿，一隻手叉腰，另一隻手做出敬禮的動作，能夠在照片中展現出自信和俏皮的氛圍，適合有個性風格的穿搭照，看起來更年輕又充滿活力。

7. 雙手叉腰、腳內扣

社恐I人必備10款小幅度拍照姿勢教學 圖/小紅書 徐大囍Nancy

雙手叉腰，雙腳輕微內扣，這樣的姿勢能夠拉長腰部曲線，並且製造出一種可愛又傲嬌的氛圍。

8. 拿起手機假裝拍照

社恐I人必備10款小幅度拍照姿勢教學 圖/小紅書 MUMU是木木

當不想面對鏡頭時，可以假裝拿起手機在拍照或是滑手機，這個姿勢能讓你感到像日常生活般自然，又能表現出一種悠閒的氛圍。

9. 右手摀嘴笑，左手拿小東西

社恐I人必備10款小幅度拍照姿勢教學 圖/小紅書 MUMU是木木

如果怕面對鏡頭擺出表情會很尷尬，可以選擇摀嘴遮住半臉，來降低面對鏡頭的緊張感，再搭配手上拿些小東西，例如咖啡杯、墨鏡或包包，這樣的姿勢既不尷尬，也能讓照片看起來更具生活感與情調，很適合街拍穿搭照等戶外場合。

10. 雙手抱胸、側臉笑

社恐I人必備10款小幅度拍照姿勢教學 圖/小紅書 MUMU是木木

有些I人在緊張或是防衛的狀態會習慣性雙手抱胸，不妨將它化爲一種拍照姿勢，反而幫助提升照片中的自信感，不需要直視鏡頭，可以選擇展現側臉笑容，減少正對鏡頭的壓力，很適合在穿搭照中使用，整體顯得沉穩且有型。