手賤搜了下“舞蹈生的日常”，被她們驚到了…

各行各業都內卷，尤其是什麼那種要求看身材、顏值的工作，在身材上的內卷就從來沒有停歇過。

印象中，以舞蹈爲職業的人特別是女生，基本就沒有體脂高的，人均苗條纖細，可以用“皮包骨”來形容。

emm…放錯圖了，應該是這種：

舞蹈生的要求比演員啥的嚴格太多了。

不但要求專業技能要達標，也就是舞姿過關，更要求顏值外貌，其中最受考覈的就是體重身材。

去某書上隨便搜一下，80%的舞蹈生不是在減肥就在減肥的路上。

不是我亂講哈，所有減肥的人，但凡有她們一半的毅力，全世界都不會有胖子。

在網上看到一位舞蹈生分享的減肥日常，看完我想你也會震驚。

這個妹子目前主要學習芭蕾舞，從身體整體而言，你完全挑不出任何關於“胖”的毛病。

本身已經相當瘦了，這清晰的鎖骨就能說明一切。

▲@哇是條會跳芭蕾舞的小海帶

爲了讓體重更輕，她一天的飲食看完我真的會emo…

清晨起牀，就一塊黑米芡實糕，以及一杯冰美式咖啡。

說一塊就一塊，尺寸大概不到手機的三分之一大，這就是早餐。我詳細百度過，主要食材就是黑米、糯米粉、白砂糖、芡實（也稱雞頭米）…

也就是少許碳水，少許糖原，再加上少許中藥補品（據說對腎有好處）。

然後，然後就到下午茶了……

她的下午茶是一根香蕉和一瓶酸奶，期間還喝了一點咖啡，除此之外再無其他。

然後就到了晚餐，依舊是熟悉的一根香蕉。

整整一天下來，一日三餐，吃了但沒壓根每次，她一天吃的食物，約等於我塞牙縫的零食。

實在太誇張了。

吃得少，運動量還大。

別忘了她是跳舞的，吃完早飯過後就開始大量的運動消耗。

首先是跳舞，跳舞完之後還進行了慢跑，甚至還跳了15分鐘帕梅拉以及蹲了兩組腿…

跳得很好，但我全程關心的點壓根不在這上面，大腦裡永遠只有兩個感嘆號：她身體什麼結構？這麼能造！

當然她並不是每天都會這樣，是因爲職業特殊性，只會在發現自己胖了或減肥時這樣管理身材。

我只能雙擊666，這也太拼了。

這讓我想起了那位頂級跳舞大師楊麗萍，網傳她三十年不吃米飯，飲食要求極其嚴苛…

這些仙女都是喝露水在跳舞。

我大受震撼，但也不奇怪，一切都是爲了藝術。

雖然腦海裡有一萬個念頭告訴自己這樣的方式並不健康，但奈何這是人家的職業，人就是吃這碗飯的，外行人做多評價也不好。

很多舞蹈生就是有標準的體重要求，而不是身材要求，所以在體重上她們相當卷。

可能她們也不想，但爲了保持低體重也不得不如此。

但普通人照着舞蹈生的身高體重來卷真的好嗎？

在很多舞蹈生髮布動態的評論下，很多普通人也按着她們的標準來要求自己。

不要以爲這是樹立了啥完美的目標，這就是畸形審美下的產物。

舞蹈生要瘦是需要展現輕盈的體態。

普通人可以瘦，但千萬別過度極致，健康永遠要排在你的審美前頭，身上有點肉也不耽誤你正常生活、工作。

非要說起來，這種舞蹈生標準表也是相當畸形的。

不從事這個行業，你永遠搞不懂爲啥非得要求如此極致的體重。

如果僅僅只是想要展現自律，身材上就能展現，何必要求體重，人體重的不穩定因素可太多了。

永遠不該用體重來衡量某件事物標準。

— 吃對吃好，身材必好 —

健身多年，科普多年，感謝遇見。