順產寶媽經歷的疼痛不止生產，總共“三道坎”，最後一道可能尷尬

文 | 媽之道（高級母嬰護理師，原創不易，請勿抄襲）

很多人提起女性生孩子，都覺得她們需要經歷的疼痛只有生孩子時的那一遭，殊不知從懷孕開始到坐完月子的十幾個月裡，要經歷多少的辛苦。

如果月子沒有坐好，身體因懷孕和生產帶來的疼痛可能要一直延續下去。

特別是當孕媽選擇順產的時候，這個生產的過程就比較長了，出現的生理反應也更多。

從孕媽感覺到寶寶要出來開始，一直到寶寶出生，順產的媽媽一般需要經歷三個困難的過程：

▶見紅

臨近生產之前，孕媽會出現見紅的情況， 很多看到出血的媽媽可能會害怕地趕到醫院，但若是少量出血，也不必太過驚慌。

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因爲見紅之後的1~3天才會進入生產的狀態，醫生可能會在瞭解情況後讓孕媽回去。

除了見紅外，還有的孕媽會在生產前出現破羊水的情況，這也是正常的，羊水破了之後，大概24小時就要生孩子了。

很多第一次生產，經驗不足的孕媽在出現這些情況的時候會感到不知所措，難以判斷，這也算是孕媽生產開始的第一道“坎”。

▶宮縮

孕媽如果出現宮縮的情況，就要快點去醫院了，雖然從剛剛開始宮縮到開三指進產房還有一段時間，但是，醫院的人比較多，還有很多的手續要辦理、檢查要做。

特別是那些想打無痛的孕媽，開三指的時候就可以打了，去晚了可能要多疼幾個小時，或不能再打。

而且剛開始的宮縮不是很疼，等到疼的時候趕路也比較受罪。

▶生產

等到宮口開十指的時候，孕媽就可以開始生孩子了，但不同狀態的孕媽這個時候有不同的感覺：

更有一些孕媽會遇見男醫生接生、生產時排泄等尷尬的事情。

不過只是孕媽第一次經歷這種事情，難以接受，但是醫生們見得比較多了，孕媽也不用太尷尬。

順產經歷的痛苦太多，什麼樣的孕媽在順產的時候能輕鬆一點呢？

▶胎兒小的

因此，8斤重的寶寶肯定比5斤重的難生產了。

而且太胖的寶寶不僅導致媽媽生產困難，將來也不容易瘦下來，對寶寶自己的健康也有害。

想要順產的寶媽還是應該控制自己的體重。

▶盆骨大

骨盆在8.5~9.5釐米的孕媽，生產的時候會比較順利，如果低於8.5，寶寶的身體可能會卡在裡面，出現難產的情況。

孕媽如果擔心自己骨盆的大小，可以在生產前做一個檢測。

▶身體健康

有妊娠併發症的孕媽，如妊高症等，在順產的過程中，可能導致嬰兒氧氣不足、缺氧。身體健康的孕媽，寶寶和孕婦自己都能在生產的過程中少受一點罪。

因此，孕媽在懷孕期間需要多多注意自己的身體。

▶胎位沒有異常

寶寶胎位朝下是最正常的，也是最容易順產的，如果出現胎兒橫位或後位的情況，則比較危險，一般要進行剖腹產。

除此之外，子宮靠近肚皮的媽媽（子宮前位），也比較容易順產。

也不要對剖腹產的媽媽帶有誤解

雖然很多孕媽都希望自己能順產，覺得這樣對寶寶的身體更好。但是孕媽和其他人也不能對選擇剖腹產的寶媽有誤解和偏見。

認爲她們是受不了疼痛才選擇剖腹產，或者覺得剖腹產的寶媽不自己生孩子，低人一等。

不管是順產還是剖腹產都是寶媽自己的選擇，當然也是身體條件的選擇。

但是，在生產的過程中，剖腹產比順產經歷的痛苦不會少，孕媽術後還要忍受傷口的疼痛翻身、下地，咳嗽的時候肚子也特別的痛。

而且孕媽要經歷的痛苦又不止生產疼痛，不能因此否定她們。

作爲家人更應該給寶媽關愛和鼓勵，冷嘲熱諷的丈夫和婆婆，太傷人心了。