臺灣每5人有1人使用安眠藥 安全使用3大須知要小心

柳營奇美醫院30日集結各個合作伙伴舉辦「正確使用鎮靜安眠藥暨藥物濫用防制衛教中心」成果發表會，院長黃順賢親臨現場。（張毓翎攝）

社會步調目益加快，心理壓力與睡眠問題成爲大衆普遍面對的挑戰，鎮靜安眠藥的使用需求也因此上升，今年衛福部統計，臺灣人使用鎮靜安眠藥的量維持9億顆左右，使用人數約420萬人，等於平均每5人有1人使用鎮靜安眠藥，臺南柳營奇美醫院衛教中心今年宣導藥物濫用防制，並深入社區舉辦30場次教育活動，說明正確的用藥須知。

臺南柳營奇美醫院衛教中心今年宣導藥物濫用防制，並深入社區舉辦30場次教育活動，說明正確的用藥須知。（張毓翎攝）

柳營奇美醫院自2013年承接「藥物濫用防制教育據點」計劃至今已邁入第12年，今年根據衛福部食藥署藥品管理資訊系統統計，臺灣人使用鎮靜安眠藥的量與其他國家數據比較下，我國其使用量介於國際排名第6至第10之間，每5位民衆有1位使用鎮靜安眠藥，因此今年特別成立「正確使用鎮靜安眠藥暨藥物濫用防制衛教中心」。

柳營奇美醫院30日集結各個合作伙伴舉辦「正確使用鎮靜安眠藥暨藥物濫用防制衛教中心」成果發表會；院長黃順賢表示，不當使用或濫用這類藥物，可能對健康帶來嚴重的影響。因此，該中心積極推動預防濫用的教育和支援服務，包括學校、家庭和社區組織都有加入協助。

臺灣健康促進學校協會榮譽理事長紀雪雲指出，在食藥署支持下，她在全國設10個藥物濫用防制的衛教據點，其中4個設在醫院、2個在大學、4個在社區，柳奇醫院藥劑部藥師除了臨牀用藥說明，也到社區做推廣教育，包含社區、職場、校園、監獄，把防毒和正確食用安眠藥好好落實。

紀雪雲說，觀察這幾年民衆使用鎮靜安眠藥的狀況，歸納出3大使用注意須知，一是吃完藥應馬上躺下，因發現有民衆服完藥等有睡意纔想躺下，結果發生跌倒等情形；二是不要分藥給別人，藥不能給別人吃，也不要吃別人的藥，尤其鎮靜安眠藥又是管制藥品；三是補眠勿超過1小時，補眠太久反而有惡性循環。