臺中農改場推園藝療育 五感益康體驗放鬆身心靈

臺中區農業改良場將場內恭間打造開放式庭園，有美麗的園藝造景、還有小橋流水，成爲「園藝療育」益康五感體驗的示範空間。（謝瓊雲攝）

臺中農改場利用場內空間，打造開放式庭園，小池塘營造小橋流水，還有美麗園藝景觀，藉此推動「園藝療育」，以五感益康體驗，放鬆體驗者身心靈，有效爲忙碌的現代人減壓，也幫助年長者舒壓。

原本封閉式的庭園，拆掉綠籬，水池的潺潺流水聲，有助於心靈洗滌，而人工打造的小瀑布，利用高低落差製造的水花與空氣摩擦產生負離子，還有滿滿綠意盎然的植栽，在搭配飲用花草茶、DIY等活動，全面開啓視覺、聽覺、嗅覺、味覺與觸覺等五感，把心中壓力釋放。

農改場推廣課長楊宏瑛指出，負離子可以幫助人們減輕焦慮、失眠等困擾，而農改場同仁個個都是農業專業科班出身的園藝高手，因此去年就開始執行農業療育自然健康研發計劃」。

計劃嘗試與中部的休閒農場合作推動，讓觀光農業更能放鬆遊客的身心、促進健康；另一方面也與中彰投三縣市社區合作，包含結合長照2.0概念，引進簡單的園藝造景、就地取材設計活動方案，讓健康長者體驗。

楊宏瑛說，透過採摘香草植物葉片、包裝香包等方案設計，年長者在社區中重複過去熟悉的工作，因爲熟悉、自信而產生成就感，透過園藝療育舒壓、預防老化，再透過活動前後的血壓、心跳與甚至檢驗唾液澱粉酶等數據對照，證實確認有效達到減壓與幫助長者健康老化的效果。