覃海洋到底怎麼了？知情人士揭秘：連續強項丟金因訓練方法出錯

“中國蛙王”覃海洋已經結束巴黎奧運會的個人項目，他在男子100米蛙泳和200米蛙泳均遭遇滑鐵盧無緣奪金，甚至是作爲男子200米蛙泳的世界紀錄保持者，他直接“爆冷”無緣晉級決賽。覃海洋賽後承認身體狀態不佳，以及想太多導致壓力太大心態不好，但根據網上知情人士揭秘，覃海洋光速“隕落”的根源在於訓練方法出現問題，瘋狂擼鐵練力量而減少水上訓練，導致有氧耐力狂掉成爲成績滑坡根源。

覃海洋蔘加蛙泳比賽，資料圖

覃海洋在2023年迎來質變大爆發的一年，他在2023年7月的世界游泳錦標賽大放異彩。男子100米蛙泳決賽，以57秒69的成績奪冠，並打破該項目亞洲紀錄。男子50米蛙泳半決賽，覃海洋以26秒20排名半決賽第1刷新該項目亞洲紀錄，並在決賽以26秒29奪冠。男子200米蛙泳決賽，覃海洋以2分05秒48成績打破世界紀錄奪冠，併成爲首位在同一屆世錦賽包攬蛙泳3個項目金牌的運動員。覃海洋還獲得男女4×100混合泳接力冠軍與男子4x100米混合泳，一人豪取4金1銀。

及至杭州亞運會，覃海洋豪取5金1銀當選亞運會“最有價值運動員”。至於2023年10月22日，覃海洋登頂國際泳聯世界盃男子總積分榜首，獲得2023年度世界泳聯游泳世界盃總冠軍。

只是當覃海洋成爲“中國蛙王”，外界期待他能夠在巴黎奧運會延續神奇，但覃海洋連續在在男子100米蛙泳和200米蛙泳丟金，糟糕表現引發外界的持續熱議關注。

覃海洋蔘加蛙泳比賽，資料圖

對此，覃海洋在止步巴黎奧運會男子200米蛙泳半決賽後，他爆冷無緣晉級決賽接受採訪，覃海洋透露：“成績在自己預期之內，目前身體狀態不是很好，還是想的太多了。”

巴黎奧運會男子200米蛙泳半決賽，該項目世界紀錄保持者覃海洋爆冷無緣晉級決賽。賽後覃海洋坦言無論是100米蛙泳還是200米蛙泳，在技術上沒有問題，只不過心態影響了技術發揮：“我也覺得在這兩個項目上有奪金的機會，但機會越大，壓力也就越多。”

覃海洋還透露在此前男子100米蛙泳決賽表現不佳後，他出現嚴重睡眠問題，晚上只睡失誤個小時，白天也沒有睡眠：“躺下就是睡不着，我也跟自己說放下，話大家都會說，但站在運動員的角度，真正做到並不容易。”

覃海洋蔘加蛙泳比賽，資料圖

不過對於覃海洋的發揮失常表現，尤其是成績大幅暴跌，根據網上知情人士揭秘，覃海洋的主要問題還是訓練方式出現問題。根據知情人士爆料崔登榮組出現的問題在於：“從遊程看，崔組每個人和以往比較，和對手比較，都是後半程體能跟不上，瘋狂掉速。”

至於出現如此問題的原因，則是崔組訓練和所有其他組都不同，以陸上訓練爲主，極限重量擼鐵，什麼女運動員負重引體60公斤，男運動員深蹲210公斤都上，然後發視頻當網紅。這種極限重量對身體的傷害不用說，而且人的體力有限，瘋狂擼鐵，只能減少水上訓練百分比，導致有氧耐力狂掉。”

縱觀覃海洋在本屆巴黎奧運會的表現，他在男子200米蛙泳半決賽，前半程發揮不錯，長時間保持在第二，進入後50米衝刺階段，覃海洋則是排名直線下滑，最終名列小組第5、半決賽第10位，無緣晉級決賽。

覃海洋蔘加蛙泳比賽，資料圖

至於再往前的男子100米蛙泳決賽，覃海洋也出現過類似問題，他前半程位列第一，後半程直接崩崩盤落到第7位。覃海洋連續在兩個項目，尤其是自己的強項男子200米蛙泳，相繼出現後程發力的問題導致遭遇滑鐵盧。

對此，該知情人士透露：張雨霏和覃海洋都是200米項目出身，有很好的有氧耐力基礎，尤其覃海洋剛進崔組一年，原先的有氧能力還沒被擼鐵廢掉，加上擼鐵增強力量，纔有2023年的成績大爆發。

不過覃海洋的這種漲成績沒有持續性，繼續擼鐵不練有氧，原先進崔組前積累的有氧能力消耗殆盡，就開始極速下降，而其他有氧基礎沒有兩位明星隊員好的選手，就直接下降沒有上升期。

覃海洋蔘加蛙泳比賽，資料圖

根據知情人士透露：中國游泳訓練，一直有重視有氧和重視力量兩派，浙江河北等隊重視水上訓練，大運動量水上訓練練有氧，在有氧能力基礎上適當練力量。所以短距離的潘展樂被看好衝金，中國目前有希望衝擊巴黎奧運會游泳首金的運動員，還需要看潘展樂能否衝擊男子100米自由泳金牌，潘展樂肌肉不是特別發達，主要靠速度耐力。

至於另一派重視爆發力，陸上訓練多水上訓練少，以崔組爲典型，鄙視大運動量水上訓練的隊。去年擼鐵組出了成績開始飄，進一步加強擼鐵，幾乎放棄水中有氧訓練，導致成績大幅下滑。

知情人士透露稱訓練方法出錯，平臺截圖

正如該知情人士最後表態：“崔性格倔強，讓他承認自己訓練模式走偏不可持續，重新重視有氧能力，比登天還難。這次奧運游泳隊成績，很可能被崔組的野蠻訓練給毀了。”知情人士在5月初的如此總結，如今在巴黎奧運會已經得到相當程度的應驗。