天氣終於變涼！五個必看的秋冬護膚秘訣，打造水煮蛋肌膚

《換乘戀愛2》的海恩是出了名的水煮蛋肌膚代表。 圖/ IG@_haeppy

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秋冬護膚秘訣一：加強保溼，讓肌膚免於乾燥

秋冬季節是皮膚特別需要保溼的時候，因此在早晚的護膚程序中一定要加強保溼產品的使用。保溼產品則根據個人的皮膚類型、需求選擇適合的即可。

秋冬護膚秘訣二：簡單洗臉，避免過度清潔

秋冬換季時，肌膚的出油量會比夏天下降許多，因此在洗臉的時候可以用成分較爲單純、天然的洗臉產品。

若早上起牀臉部沒有明顯出油的狀況，其實也可直接用清水簡單清洗，避免臉部因爲過度清潔而造成肌膚緊繃、乾澀與敏感的狀況。

想要變漂亮，護膚不可少！ 圖/小紅書＠我是紫晴

秋冬護膚秘訣三：減少去角質的次數，讓保養品吸收得更好

許多人會覺得冬天不用去角質，這可是錯誤的迷思！去角質能幫助清潔肌毛孔內的髒污，讓肌膚更能夠吸收保養品。

只是秋冬時皮膚角質層含水量會下降，且角質層的代謝力也會變差，因此「降低去角質的次數」纔是正確的觀念。

去角質頻率則以個人膚質狀況爲主，偏油性的肌膚以1～2周去一次角質；乾性肌膚則以3～4周去一次角質。

要多喝水纔可以像露思一樣美！ 圖/小紅書＠水晶小姐

秋冬護膚秘訣四：內外兼顧，喝水不可少

多喝水有助於維持皮膚的水分與健康，秋冬時較不會像夏天一樣會頻繁的口渴，因此多數人往往會忽略喝水而產生體內水分不足的狀況，因此，有意識的確保自己每日喝水量有達標才能內外兼顧當個漂亮女孩！

秋冬護膚秘訣五：防曬動作不可少，避免皮膚受到紫外線傷害

天氣轉涼讓許多人以爲太陽已經偷偷躲起來，事實上冬天的紫外線仍不可小覷！冬天的紫外線更容易讓肌膚長斑、皺紋等，因此還是要乖乖擦防曬保護皮膚。

即使是追求健康膚色的漂亮女孩也是要擦防曬乳，因爲防曬不只是防曬黑，而是避免讓紫外線從皮膚偷走水分變得乾燥又粗糙。

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