王嘉爾「1年不碰這東西」 起司、肉照吃…減肥法曝光網跪了
男星王嘉爾（Jackson）爲南韓男團「GOT7」成員，外型帥氣、身材養眼，唱跳實力更兼具的他，吸引了大票粉絲喜愛。他近日在節目《拜託了冰箱》中，大方透露自己完美身材的養成法，讓網友看了直呼超強。
▲王嘉爾爲男團「GOT7」成員。（圖／翻攝自微博／王嘉爾）
王嘉爾近日在《拜託了冰箱》中，大方分享減肥法，他無奈透露自己2015年時還是圓臉，但他下定決心減肥，並表示自己在去年一整年都沒有吃「澱粉」，但像是牛肉、起司等高熱量食物還是照吃，除了不碰澱粉之外，其他維持正常飲食，再搭配運動健身，雙管齊下養成完美身材。
▲王嘉爾減肥一年不碰澱粉。（圖／翻攝自微博／《拜託了冰箱》）
而王嘉爾分享自己的「減肥法」後，他超強的自制力，也讓網友佩服不已，「嘉爾的自我管理做的真棒」、「我也想像王嘉爾一樣自律啦」，但也讓粉絲擔心他的身體狀況，「瘦身的同時也要注意身體哦」、「嘎嘎你怎麼樣都好看啦」、「變胖也無所謂，重要的是身體健康」。
▲王嘉爾擁有結實六塊肌。（圖／翻攝自微博／王嘉爾）
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