習慣揉眼睛？恐引爆4後果：永久影響視力

很多人平常感到眼睛不適時，會不自覺地揉眼睛，小心引發嚴重後果。（示意圖：shutterstock／達志）

很多人平常感到眼睛不適時，會不自覺地揉眼睛。對此，眼科醫師蘇柏方示警，恐引發4大不良後果，包括增加感染風險、造成角膜損傷、增加黑眼圈與皺紋，以及對視力產生永久影響。她提醒，尤其對於孩童來說，長期揉眼睛，還可能導致散光度數增加，不可不慎。

關於揉眼睛的潛在健康風險，醫師蘇柏方於診所粉專撰文表示，由於每天會接觸到許多不同的物品，不論是手機、鍵盤還是門把手，都可能令手部帶有很多細菌和病毒。當揉眼睛時，這些細菌、病毒就會直接接觸到眼睛，造成眼睛感染或發炎。

蘇柏方接着說，角膜是眼睛表面的一層透明結構，揉眼睛時過度摩擦可能會損傷角膜。特別是對於戴隱形眼鏡者，揉眼睛可能會使隱形眼鏡位移，造成角膜刮傷。即使不戴隱形眼鏡，頻繁揉眼也可能引發角膜損傷，造成刺痛感，若不注意可能會演變成嚴重的角膜感染，永久影響視力。

此外，蘇柏方提到，頻繁揉眼睛，會對眼部周圍的皮膚產生壓力，而此處又特別薄弱和敏感。長期來看，可能會導致黑眼圈加重，並促進皺紋生成，加速眼袋生成或眼皮鬆弛下垂等眼周衰老現象。

最後，蘇柏方強調，長期頻繁地揉眼睛，除了角膜損傷與眼部感染風險外，還可能改變角膜的弧度，使視力變得模糊。尤其是對於兒童而言，長期揉眼睛，還可能早成散光度數增加，導致視力問題。

眼科醫師林昌平先前提及，揉眼睛也是白內障的風險因子，卻很常被人所忽略。他以較極端情況爲例，如異位性皮膚炎、過敏性結膜炎導致眼睛發癢，從而用力地揉眼睛，像是快把眼睛擠出來般，在此情況下，曾有患者可能不到10歲就罹患白內障。