心情不好、愛生氣錯了嗎？研究證實：悲觀的人工作更優秀、有魄力
編輯／Duke 圖／達制示意圖、Unsplash、Pixabay
我們總是被要求凡事要正向思考、愛生氣會長皺紋，但科學家Lisa Feldman-Barrett的研究卻指出「樂觀的人不一定絕對優秀」，在有些事情上負向思考，反而纔能有更好的表現。因此，悲觀不一定是缺點，可能正是幫助你前進的推手。
1.「一起討厭一個人」可以凝聚向心力
一起討厭一個人就像是累積多人的負面情緒，一旦大家一起把負面情緒藉由抱怨、訴說而抒發後，心裡也就不會那麼難受了，但這並不代表是去排擠或霸凌他人，而是藉由一起對抗敵人來團結彼此，例如一起抱怨工作、老闆、客戶，抱怨完又有動力繼續工作了。
2.悲觀思考讓你有更突出的工作表現
悲觀的人通常警覺性較高，在壓力下其實會成長得更快速，也會擔心事情無法如期完成，而提前準備，因此能夠提高工作表現。另外，悲觀的人通常較內向，雖然不善於表現自己，但他們可是擁有絕佳的創造力，就像爲什麼許多藝術家的思維都是常人難以理解的，這些天馬行空的想像就是他們靈感的來源。
有些人雖樂觀，卻總是粗線條，雖然有能夠感染人的快樂情緒，但在聆聽他人訴苦時不夠細膩，無法對症下藥。而悲觀的人通常心思細膩，能聽出他人話語中的苦悶，知道從何尋找解方，進而緩解他人的負面情緒，總的來說，悲觀的人多愁善感，但也因此擁有絕佳的觀察力與同理心，更能從根本解決事情。
因爲情況已經壞到不能再壞了，所以讓生活多點改變也無所畏懼，就像失戀時會突然想要一個人旅行，突然開始尋找新的興趣，那些從來都不願意嘗試的事情，在心情不好時都有勇氣嘗試了，再也不會被原有的準則與框架所限制，甚至有可能做出突破性的決定，如辭掉工作、改變人生軌道等。