宅家鍛鍊不失色 321運動節激活運動消費新玩法

三月是健身旺季的開始，走出家門去運動是每年這個時節的一大主題，也是傳統的體育運動消費節日“3·21運動節”的來歷。然而今年面對本土疫情的“倒春寒”，“宅家運動”成了衆志成城抗擊疫情的必要選擇。如期暖意登場的阿里體育“3·21運動節”順應居家健身需求，通過AI運動技術新解法，豐富活動內容和形式，以“卡幣衝榜、運動爭金”的主題，激勵更多人蔘與並養成運動習慣。

“3·21運動節”（原名三月瘦身節），起初是聯合多家健身服務品牌，結合線上促銷、線下場館及培訓、直播互動等多種玩法的運動節日。今年的“3·21運動節”依然通過卡幣排行來比高低，但全國用戶獲取卡幣的方式可以是走路積步數、到線下場館運動，也可以是在家進行AI運動，無論所在城市現在的條件怎樣，用戶都能隨時隨地快樂運動，從而“動出卡幣爭黃金”。

在此次“3·21運動節”中扮演重要角色的AI運動，其實正是誕生於2020年初新冠疫情剛發生不久之時，爲了順應彼時激增的居家健身、線上運動需求，在端智能運動領域開發出基於AI識別的智能運動功能，讓參與者可以便捷地突破場景的限制進行運動。使用者足不出戶，只需一部手機和家中3、4平米的場地，也能確保鍛鍊達到可計數、可糾正的效果。

“AI運動”通過實時檢測視頻中的人體輪廓，定位14個關鍵骨骼點，連點成線、連線形成動作，從而分析、檢測動作完成度。這樣精準高效的居家鍛鍊方式獲得了包括女足國家隊主力門將趙麗娜在內的運動達人們的青睞，近日，這位上海女足隊員也在社交媒體上親身實踐開合跳、平板支撐、卷腹等動作，教大家通過使用“AI運動”居家鍛鍊，確保運動效果更準、更好。

目前，樂動力APP上收錄了15個AI運動動作，既有開合跳、跳繩這類全身動作，也有重點訓練上肢或下肢的半身運動，卷腹、平板支撐等腹部核心動作也被覆蓋。

隨着線上健身理念深入人心，“AI運動”亦在更多社會活動中發揮作用。據王暉介紹，上週，上海市楊浦區率先在全市上線“社區運動節”AI挑戰賽，通過“雲端AI指導”不僅在線輔導市民居家鍛鍊，還能實現實時計數，讓市民贏取運動積分，爲健康“儲蓄”。AI運動這樣的新型運動手段幫助主辦方在活動組織方面更靈活、更多樣化。

當然，“3·21運動節”除了AI運動，走路積步數、到線下場館運動仍然是獲取“卡路里幣”（簡稱“卡幣”）的保留方式。用戶通過這些或傳統或新穎的運動行爲所積累的卡幣，可以在運動銀行卡幣商城對兌換或優惠購買數百種實用商品。3月以來，卡幣商城上架的視頻平臺月卡0元隨心兌、話費券等更是受到運動銀行“儲戶”們的熱捧。根據“運動爭金”榜單，目前排名第一的用戶在活動期間通過不同玩法累計獲得了超過1萬枚卡幣，如他將領先優勢保持到3月25日活動結束，將獲得實物獎品“15克黃金金牌”作爲獎勵。

如果說AI技術爲眼下很多城市打贏居家運動戰“疫”提供了有利武器，這套運動積分體系“運動銀行”則爲強化全民健身激勵、帶動體育消費構築了堅實基礎。