中職/桃猿到墾丁惡魔訓練 3公里山路球員腿軟
Lamigo桃猿今天(21日)一連3天轉移春訓陣地到屏東墾丁,首項惡魔挑戰就是全長3公里、最陡達到45度的跑山考驗,跑得大家氣喘噓噓,總教練洪一中表示,換一下訓練場地,讓大家心情轉換一下。
桃猿本來在屏東球場與麟洛球場2地進行,春訓進入惡魔體能訓練周,球隊決定今天起到23日,一連3天轉移訓練基地來到墾丁。
▲桃猿墾丁訓練餘德龍。(圖/桃猿提供)
▲桃猿墾丁訓練鍾承祐。(圖/桃猿提供)
今天在墾丁的第1個訓練是挑戰跑全長3公里、最陡達到45度的山路,只見球員跑得好累,幾乎快腿軟了。
洪一中表示,球員在枯燥無味的練習之後,到墾丁換一個環境訓練,大家心情也會不一樣,除了體能訓練之外,球員也都帶着手套,也可以動一動傳接球練習,也可拎着球棒自主訓練。
▲桃猿墾丁訓練洪一中。(圖/桃猿提供)