10大死因多與代謝症候羣有關！5大危險指標要注意

2023年10大死因過半是慢性疾病，包括心血管疾病等均與代謝症候羣有關。（示意圖：shutterstock／達志）

新竹縣長楊文科響應千禧之愛89量腰日，呼籲鄉親一起量腰圍、測血糖等5項危險因子。（新竹縣府提供／邱立雅竹縣傳真）

2023年10大死因過半是慢性疾病，包括心血管疾病等均與代謝症候羣有關，而代謝指標之一的腰圍若過大，表示健康已出現危險訊號。對此，新竹縣長楊文科響應千禧之愛89量腰日，呼籲鄉親一起量腰圍、測血糖等5項危險因子。

根據衛生福利部2023年10大死因統計結果，10大死因過半是慢性疾病，特別是心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病的共同危險因子都與代謝症候羣有關。

所謂代謝症候羣，則是指人體的血糖、血壓、血脂、腰圍等代謝指標發生異常，是一種健康危險訊號，且罹患代謝症候羣者得到心血管等慢性疾病的機率高於常人。

爲此楊文科響應「89量腰日-代謝三五成羣時、腰圍小於八九十」，並指出代謝症候羣5項危險因子，包含腰圍過粗、血壓、飯前血糖偏高、血脂異常與高密度脂蛋白膽固醇偏低。其中3項指標正常即可遠離代謝症候羣。提醒民衆應注意健康檢查報告紅字，及早進行健康管理，避免3高風險上身。

衛生局表示，代謝症候羣5項危險指標包括腰圍部分，男性≧90公分，女性≧80公分；飯前血糖值≧100mg／Dl；血壓值部分，收縮壓≧130mmHg，舒張壓≧85mmHg；三酸甘油脂值≧150mg／dL；高密度脂蛋白膽固醇值部分，男性應＜40mg／dL，女性＜50mg／dL。

目前新竹縣已加入「全民健康保險代謝症候羣防治計劃」的醫療院所總共69間，截至今年6月底已提供民衆衛教服務2274人。衛生局也邀請民衆即日起至8月23日，至衛生局官網參與活動（https://event.1000-love.org.tw/prevent-MES），完成指定任務即有機會抽中超商禮券及多項大獎。