《24節氣之立夏》國曆五月六日

（圖／中時電子報製圖）

今天是國曆五月六日，二十四節氣之立夏

【節氣與民俗】：國曆5月5或6或7日、太陽過黃經45度夏季開始是爲『立夏』。立夏是四月的節氣、立是建始、夏是假大、表示時序已換季、開始邁入夏季。早植稻已將進入抽穗期、病蟲害也開始活動侵染、農民開始有病害防治工作。

【諺語】：立夏，補老父：立夏日要爲年老的父親進補，有些地方(如宜蘭礁溪)則只是象徵性煮甜麪條大家吃。

【氣候特徵】：春夏交接點，溫度明顯升高，雷雨增多。

【健康提醒】：陽氣漸長，飲食上可多食用枸杞、牛奶、豬肝、肉類等，以強心補血，養護心脈。避免過度油膩辛辣，以免心火過旺。